9月末なのに

今日は朝からガッツリ所用。

天気はぐずついていて、雨が降ったりする中、頑張って丁度お昼に任務完了。＼(^o^)／

お昼食べて、ひと眠りしたら元気いっぱい。　(^^;

所用の派生業務の配達を兼ねて桃ノ木川から広瀬川を降る。

無事に配達を完了してから、島村まで降って利根川を遡上。

　

道中の玉村でまだ曼珠沙華が咲き誇っている。

と、言うかまだ蕾もいっぱいある。

9月末まで暑い日々だから季節が完全にずれている。　(;_;)

　

　

9/25-30日の走行  ママチャリ　80.5km 固定ローラー 36.3km　今月累計 843.4km  年間累積 5613.1km

曼珠沙華

朝から抜けるような良い天気。

用事がいろいろ詰まっていたので、朝一から頑張って、13時過ぎにはフリータイム　＼(^o^)／

　

まずは昨日走れなかったマドンで、吉岡温泉往復。

ママチャリに乗り換えて、渋高線から高崎伊勢崎自転車道へ

30度を切っているので、14時過ぎでも安心して走れる。

　

あちこちの赤い花は曼珠沙華

(本当は昨日、撮りたかったのだが残念。)

これ↑は奇麗に咲いているが、結構蕾の株も多い。

先週までの暑さが原因か?

本日の走行  マドン　11.1km　ママチャリ　56.4km 今月累計 726.6

km  年間累積 5496.3km

涼しくなったのに

やっと太平洋高気圧の勢力圏から脱する天気予報。

昨日の夕方、呼吸器の診察で病院に行って、帰ろうと思ったら自宅方面に真っ黒の雲

レーダーでは、自宅との中間点の2.5km先から雨。

しかも１時間くらい降り続きそうなので、思わずとどつまにお迎えHELP (^^;

なので、朝から自転車回収に出ようと思っていたが雨。(;_;)

暫く待ってやっと止んでも、真っ黒な雲が空一面。

キリが無いので、病院へ回収へ。

あちこち寄り道しているうちに日が出てきて暑い。

それでも、ママチャリとて普通の距離を堪能。

　

午後は、送迎を頼まれていたので、晴れているのに待機。　(^^;

１時間半位の待機時間でローラー

お迎えが済んで、さてロードで出ようかと思ったらいきなり土砂降り。

まあ、レーダーで見ていたので、出なかったのだけど　(^^;

　

仕方ないので、暇つぶしにまたローラー

久し振りにタップリローラーに乗った。

昨日から雨さえ降らなければ、実車だったのに　(^^;

　

　

9/20-23日の走行  ママチャリ　20.3km 固定ローラー 73.4km　今月累計 659.1km  年間累積 5428.8km

凄いの居た

秋の3連休

色々と用事があって、1日目は朝10時過ぎからフリーになるが、相変わらずの猛暑で、お昼前から3時過ぎまでは自転車取りやめ時間帯。

それでも、午前中+夕方にママチャリで渋川往復2本。

それに、「ちょっとだけ」のロード10kmちょっと　(^^;

　

2日目は昼間が完全にフリーなので、早起きしてママチャリでガッチリ走り込もうと思っていたのだが、寝坊助して7時半過ぎにやっとスタート　(^^;

相変わらず猛暑の予報なので、お昼頃までに戻ってこられるように桃ノ木川CRへ

テニスコートを過ぎてしばらく行くと目の前の路上を何か横切る。

すぐに止まってUターン

こんな奴が威張っている。

50年以上前には、じーちゃん家の近所の沢で随分取って喰った。

川が奇麗になってきた証か、それとも・・・

流石に取って食う訳に行かないので、草むらに逃げ込んだのを確認して再スタート。

広瀬川を上武大橋まで降って、利根川を遡上。

自宅近くまで戻ってきても時間に余裕が有ったので、大正橋往復を追加。

更にロードを1本。

　

ここまでで一区切りとしたかったのだが、「BRM916群馬1000 高崎箕郷 浄土平を越えて南東北横断の旅」のゴールスタッフの対応が有ったので、そのままゴールへ。

仮眠取りながらの待機を18日11時まで。

帰宅して。色々用事を済ませたら16時。

相変わらずの猛暑とお疲れだったので、ロードの1本で終了。

　

結局、3連休それほど走れずに終了。

まあ、2日目にそこそこ走れたから良しとしよう　(^^;

9/13-18日の走行  マドン　32.5km　ママチャリ　153.7km 固定ローラー 23.4km　30分を2セット 今月累計 565.4km  年間累積 5335.1km

恐い そして速い

朝から自転車に乗りたくて、朝7時から色々と用事をこなす。

　

9時半に解放されたので自転車

早速OKが出たマドンで行きたいが、道路状況の確認(昨夜の雨)のためママチャリで渋川往復。

　

往路はあちこち濡れていたが、復路では乾いてきた。

　

午後一で162日ぶりのロードバイク　＼(^o^)／

先生の許可は、「ガタガタしない道で転倒しないなら、少し乗ってもいいよ 」が条件なので、利根川CRで大正橋往復(23km)なら「少し」だと思ったのだが、世間では「少し」ではないらしい。　(^^;

なので、距離を約半分の「道の駅よしおか温泉」に変更

走り始めると、サドルは信じられない位高い、ハンドルにガッチリ荷重が掛かるような前傾、クイックな反応　恐え～～～　(;_;)

　

３km程走ると、脳と体が「昔こんなものに乗っていた」事を思い出してくれて自転車がしっくりくる。(^^;

転倒を警戒してビンディングは付けていないのだが、脚が軽く回ってあっという間に25km/hを越える。

ママチャリでは頑張ってアベレージ18km/hなので、流石人力最速の機械　(^^;

　

あっという間によしおか温泉

ハンドルをしっかり握ると肩に力が掛かるので、左を中心に右は軽く添える感じ。

それでもブレーキングは両手なので、右肩にも力が掛かる。

鎖骨がどうなるか怖いので、次の診察(11月)までは利根川CRから出ない・・・予定　(^^;

　

　

本日の走行  マドン　10.5km　ママチャリ　71.6km 今月累計 355.8km  年間累積 5125.5km

まだ走れない

朝から11時までフリーなので、気合を入れて起きたら雨

しばらく様子を見ていたが、やむ様子が無い。

仕方ないので、ローラー2セット+α

9時過ぎて、幾らか路面が乾いてきたので、ママチャリで大正橋往復。

　

11時から16時半まで、色々と用事を済ませて、大正橋までもう一本。

ちょっと怪しげな天気だったが、無事に帰宅。

　

天気が良ければロードで行きたかったのだが残念　(^^;

　

　

9/8-9の固定ローラー 42.0km　30分を3セット+α　+　ママチャリ　50.1km 今月累計 273.7km  年間累積 5043.4km

一歩前進

朝から整形外来

右手の手術から1ヶ月後の検診

レントゲンではしっかり繋がっていて、もう問題なし

右鎖骨も、下側がしっかり繋がってきている。

粉砕して無くなった上側も、少し骨が出て来ている。

　

これを見ていた主治医が、

「ロードバイクも、ガタガタしない道で転倒しないなら、少し乗ってもいいよ」＼(^o^)／

(決して私が言わせたのではなく、ドクター自らのお言葉　(^^;)

　

すぐにでもマドンで走りに行きたいが、整形の他に呼吸器内科の診察、難病の申請、その他色々の用事があって有給にしてあるのでこっちが優先。

全て終わって、帰宅する道中で雨が降り出し、思いっきり雷雨。(;_;)

流石に雨の中や後で、久し振りロードは嫌なので、長めのローラーで我慢。

　

土曜か日曜に天気を見ながら、復帰の1本を走ろう　(^^♪

　

　

本日の固定ローラー 25.0km　30分を2セット+α 今月累計 181.6km  年間累積 4951.3km

草刈りを

今日は色々な予定の時間を調整して午前10時半必帰宅のフリー

5時半に目覚めて6時スタートなので最大4時間半　＼(^o^)／

　

行ける範囲と言うことで、桃ノ木川から広瀬川経由で上武大橋を目指す。

途中で両側から草が・・・

別に両側を綺麗に刈り取ってくれとは言わない。

CRの管理は大変だと思うが、月に一度、この程度↓刈ってあれば十分

前橋・伊勢崎がCRの草刈りをどのように管理しているのか知らないが、結構こまめに刈り込んである区間も有るので、地域の方のお陰かな?　感謝　m(__)m

　

それに引き換え、利根川CRの一部を管轄する某市

12km位の区間の除草を業者に委託しているようだが、6月から今迄に1回除草しただけ。

草は伸び放題だが、橋の袂の工事関係の看板に記載されている金額は1千万近い額。

いい仕事だな　(-_-メ)

　

　

本日の走行  72.0km 今月累計 156.6km  年間累積 4926.3km

季節は移ろい

朝から色々の所用をこなして、９時過ぎからやっと自転車出動。

渋川方面へ行くともう稲刈りしている。

思い出せば、やっとママチャリOKが出たのが６月

まだ紫陽花が咲き誇り、田植え直後の田んぼが青々としていた。

　

ここから70日、そこそこ走ってはいるが、普段なら１か月分くらい

オマケに平地ばっかりだし　(^^;

　

ドクターストップの期限まで、あと７ヶ月

先は長い　(;_;)

　

　

9/1の固定ローラー 11.6km　30分を1セット　+　ママチャリ　73.0km 今月累計 84.6km  年間累積 4854.3km