昨日、関東が梅雨明け
まだ、関東以外は雨が降って大変だが、とりあえず群馬は抜けるような青空。
ただ、午後は雷雨の予報が出ている。
朝一で洗濯して自転車出動。
吾妻方面に走って、八ツ場ダムの見放題へ。
大分、ダムの躯体が立ち上がってきた。
折り返して、いったん帰宅して、午後の雷雨に備えて、洗濯物の取り入れ。 ^^;
午後は熱中症対応(?)で、3日間走りきれる用のフル装備で出動。
空の様子を見ながら、渋川方面+近場の周回で装備の状態確認。
たった50kmで、キャメルの水を飲み干して完了。
朝から持って歩いたボトルの水はお湯になっていて、頭から浴びても冷たくないほどの暑さだったが、しっかり水飲んで、ミネラル取ってどうにか走れた。
これからの季節に向けて、走りこんで体を慣らさないと。 ^^;
本日の走行 152.7km 今月累計 611.3km 年間累積 6572.5km
当初の天気予報では雨だったのに、どんどん回復して晴天になった。
とは言え、いろいろ用事もあるので、隙間で自転車。
走り始めると、何か頭が涼しい。
メット被らずに出てしまった。
慌てて戻ってヘルメット装着。
コースは昨日の逆周り。
高崎・伊勢崎自転車道から広瀬川・桃木川と一回り。
コースは同じだが、ヘルメットで戻った分だけ距離が伸びた。 ^_^;
本日の走行 79.8km 今月累計 458.6km 年間累積 6419.8km
午後から雨予報なので、朝から軽く桃木川－広瀬川－高崎・伊勢崎自転車道を一回り。 高崎でぱらつき出した雨がしっかり降り出す前に帰宅。
午前中は持つかと思ったのに、11時過ぎにしっかり降り出した。
まあ、濡れなかったから良しにしよう。
本日の走行 79.1km 今月累計 378.8km 年間累積 6340.0km
昨日、無事に走れたので今日も調子に乗って、島村周回。
昨日と違って、心の余裕があるので、あちこちの紫陽花を楽しめる。
季節の花が咲いているといいもんだ。
本日の走行 61.2km 今月累計 299.7km 年間累積 6260.9km
午後3時27分の地震 凄かった。 ほぼ直下型でいきなりの揺れ。
日本どこでも地震は起きる事を再認識した。
2日の怪我がやっと抜糸となった最初の休日、雲は低く垂れ込めているが、久しぶりの自転車出動。
とは言え、まだ傷跡があるので、軽く走れる島村周回コースへ。
膝に負荷をかけず、さらに高回転で膝を酷使しないように、のんびりとCRを走る。
特に痛みや出血はないが、傷口が開くといやなので、暫くは様子見で無理せず走ろう。
本日の走行 61.2km 今月累計 238.5km 年間累積 6199.7km
昨日のパノラマラインで写真を撮った後のスタート時に立ちゴケして、右膝を切ってしまった。
出血は大した事無かったので、そのまま90km走って帰ってきたが、帰って傷口を良く洗うと、パックリと6cmほど裂けている。
さすがに、縫合しないとまずそうなので、休日診療の外科で4針縫合。
たぶん、一週間位で抜糸できるだろうとの話しなので、BRM609埼玉600kmはDNSしました。
(一応、普通の社会人なので、膝を縫ったまま600は走りません。 (^^ゞ
まあ、今年のSRは取っているので無理することもないし)
木・金と仕事しながら、週末どこに行こうか考えて、「パノラマライン」と「坤六峠」のどっちにしようか思案。
土曜日の夕方に日光方面で雨の可能性があるらしいので、「坤六峠」は止めて、「パノラマライン」へ
自宅出てまずは、二度上峠
二度上峠をどうにか超えて、北軽で小休止
北軽を抜けて、やっとパノラマラインの入口到着。
(ここまでのアプローチ 69kmとちょっと長すぎ (^^ゞ)
ここは南ルート
南ルート 見た目は綺麗なんだよね。
(見た目が綺麗なところって、意外と厳しい (^^ゞ)
南ルート 終了
そのまま北ルートへ
北ルート
北ルートは、アップダウンや山の中がが多いけど、こんなところも、
北ルートは、南ルートよりはるかに距離が長いが、それでもクランク廻していれば、終点にたどり着く。
予定コースを走りきったので、万座鹿沢口へ降ってちょっと遠回り。
最後は、南風の向かい風にやられながらどうにか帰宅。
一日自転車で楽しめた。 ＼(^o^)／
本日の走行 177.3km 今月累計 177.3km 年間累積 6138.5km
