ビンディング

鎖骨を遣ってから、ドクターストップ・少しだけと遷移して、一応普通に生活して良いとの話になっていたが、自転車の転倒は流石にまずいので、ずっとビンディングシューズを使っていなかった。

　

ペダルはスピードプレーのままで、シューズがべた靴。

引き脚が使えないのは当然だが、母指球で押すことが安定せず、更にピンポイントで押し続けるのが結構厳しい。

　

大分ロードにも慣れてきたので今日からビンディングシューズを使用。

　

足裏全体で押せるし、母指球もズレない、おまけに引き脚も使える。

金島往復2本しても楽。　＼(^o^)／

ビンディングシステムは凄い　(^^♪

これでやっと走る体制が完成か　(^^;

　

　

25-29日の走行　固定ローラー67.5km　本日の走行　マドン　76.9km  今月累計 822.4km  年間累積 7431.6km