連続運転

朝から風も無い穏やかな日

冷え込んでいるので、がっちり冬装備で自転車

昨日と同じ渋川・金島往復。

昨日はお昼を挟んでの2部構成だったが、今日は通しで2本

　

2本目になると、尻は痛くなるし、ペースは上がらない。

ペースに関しては、思う所が有るので良しとしても、尻が痛いのは・・・

ロードで走っていなかったので、尻が軟弱になってしまった。

鍛えないと　(^^;

本日の走行　マドン　75.3km  今月累計 678.0km  年間累積 7287.2km