健康は全てではないが、健康がなければ
残りの全てをなくすことになりかねない。
私たちの魂の全ての希望、夢、願望は
肉体を通して実現していく。
身体は神の神殿「宮居」と呼ばれる。
それは物的世界と交わるとき、
私たちの魂が宿る場所だからである。
健康と長寿は最も貴重な富であり、
金言と同じ情熱を持って追求していくべきである。
健康の原則とは
健康は、栄養のある食べ物、運動、
そして健全なマインドによって
得られるものであると言うことだ。
「お金の科学」ジェームス・スキナー 著
健康と長寿は金銀財宝と同じ情熱を持って追求する
なんと素晴らしい言葉・・・
そしてその言葉は自分の胸に突き刺さる
健康を害することばかりに情熱を燃やし
ストレス、過食、スマホゲーム・・・
それはそれはもう呆れるばかり
そんな暮らしを一変しなければと思うのだが・・・
なかなか、晩酌はやめれそうにない
最近、ポケモンGO以来、
ウオーキングを日課にすることができた
少しは健康的な毎日を過ごしているが
それさえも一日６０００歩ほど、
もっともっと歩かねば・・・
まあいいことといえばこのブログ更新のために
毎日早起きをしていることだけは
健康に良いことだし
自分の魂に
通ずることではないのかと自分で思っている
とはいえ、いろいろ病気もしたけれど
この歳を健康で過ごしていることは何よりの豊かさ
ありがたいことである
父は９０歳を超えた
父の歳までは到底生きる自信はないが、
あと２０年はしっかりと大地を踏みしめていたい
早起き鳥
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