8/16（日) お盆休み最終日

朝、目覚めると小雨が降っていました 予定していたロングライドは回避して、ゆっくりと過ごしました 天候が回復してきたので洗濯物を干すなど、家事に勤しんでいました。午後になって「国体・日本選手権 近畿ブロック代表選手 強化合宿」の見学に行きました。会場から 5kmほど離れた所に車を停めて、バイクで移動します。妻とプラプラ走るから、久しぶりにＴ橋から借りたフレームで組んだ24インチに乗ってみました。

　　　　　　　　　　　　

現地に着くと八尾さんの指導により、実戦形式のデュアスロンがスタートしたところでした。近畿地方のトップエイジに加えて、貴茂と純平も参加していました。気迫に満ちた走り、ゴール後に倒れてしまう者、充実感あふれての笑顔など大いに刺激を受けました

　　　　　　　　　　　　

次いでドラフティングの練習です。なんと八尾さんから一緒に加わるよう指示を受けてしまいました 遊び用のバイク＆自信のない体力で困惑しながらも参加してみました。4kmのコースを4周するんだけど、3周半はゆっくりとしたペース。徐々にペースUPし、最終周に入るとかなりのハイスピード（メーターが壊れて分かりません）やや下りだったので問題なく走っています。最終の折り返しで純平がアタックをかけると、さすがに追走することは出来ません 仕方がないと思いつつ悔しさも…。だけど、わずかであっても気持ちよく走ることが出来ました

　　　　　　　　　　　　

帰りに一庫ダムのトイレを拝借。男性用の便器が新しくなっていました。ありゃ、蜘蛛がいるわって思って隣に移ると、こちらにも蜘蛛がいます。ここをめがけて放つと便器からこぼれませんシールだったのです。こんな山の中で蜘蛛のシールなんてリアル過ぎて本物かと思いました

　　　　　　　　　　　　

お盆休みの最終日ということで、いつもの城南温泉で汗を流して疲労回復。

　　　　　　　　　　　　

3連休は連日連夜の外食でちゅらか～ぎへ行きました。ここの料理は何を食べても美味しいんです 値段も安いしね

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

今朝の体重：70.1kg
トレーニング：バイク26kmほど
:生ビール×1杯　+　オリオンビール×1,400mℓ

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