週末には、ハーフマラソンを走る予定ですが、練習出来ていません。先週は、日本選手権の応援に行っていたのは既報の通り。平日に走ろうと思っていても、勤務時間からすると無理なことです。
目標は?そうですね、5分半/kmとしておきましょう。低めの目標だけど、達成出来るか否かは怪しいもんですね。
今朝の体重:72.9kg
トレーニング:していません
:淡麗×350mℓ
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目標は?そうですね、5分半/kmとしておきましょう。低めの目標だけど、達成出来るか否かは怪しいもんですね。
今朝の体重:72.9kg
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