7/12 13日連続勤務

今日も姫路で仕事でした

なんとかブレーブのスイム練習に間に合いました。今日は、極めて人数が少なく寂しいものでした。ドリル中心の練習でしたが、明日に向けて丁度イイ感じでした。

帰宅後、を飲んだら、グッタリと寝てしまいました夜中に目覚めたら眠ることが出来ず、今に至っています。でも、明日（今日ですが）の準備とサボっていたブログの更新が出来ました

今朝の体重：62.6kg
トレーニング：スイム1.2km
：淡麗グリーンラベル×850mℓ