8/8（土） 海水浴！

朝5時に家を出て...のハズが、目覚めたら 6時半になっていました 大慌てで 7時過ぎに家を出ました 行き先は、福井県美浜町にある水晶浜です。日吉ダム方面へのバイクコースと同じルートを通って、国道162号線から福井県へ入ります。このコースで行くと、渋滞知らずで名神→北陸道より早く到着するのです

10時半には現地に到着しました。パラソルを立ててビーチチェアーを並べます。Coppertoneを吹き付けてゴロン 暑くなると海に入って、のどが渇くとを飲みます。海の方に目をやると、かつての営業先であった美浜原発も見えます。

　　　　　　　　　　　　

14時頃には浜から引き上げます。隣の敦賀市運動公園のプールへ向かいます。ところが休館日でした 仕方が無く、リラポートで汗を流します

その後、宿泊先であるニューサンピア敦賀にチェックイン。そこから妻と気比の松原をランニングで往復です

　　　　　　　　　　　　

ホテルでサッとシャワーを浴びて、木乃花で夕食です。以前に紹介しましたが、敦賀に赴任していた時によく来たお気に入りの洋食屋さんです。とっても美味しい上に値段もお手頃なお店です。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

お腹がイッパイになると、ココアズールへカクテルを飲みに行きました。

　　　　　　　　　　　　

小さなお店ですが、雰囲気がとても マスターもイイ感じです。あまりバーに行かない人でも行きやすいと思いますよ

　　　　　　　　　　　　

今朝の体重：70.2kg
トレーニング：ランニング54分20秒
：一番搾り×850mℓ　+　生中×4杯


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