1/15（金） 早朝ランニングをするつもりだったけど...

今朝も客先へ直行するもんで、朝の時間に余裕ありです。こりゃ早朝ランニングをするチャンス！と目覚ましをセットしていたんだけど、起きることが出来なかった...。意志が弱いなぁ...。

お客さまのところでは、検査立会いということなんだけど、約束の時間に余裕を持って到着。事前にチェックして待っていました。ところが検査が始まったのは、1時間遅れでした。10km走れたやん！なんて思いながら、凍えちゃいました。日差しは強かったんだけど、気温が低く、日陰に入ったら寒くて寒くて大変でした。

今朝の体重：70.6kg
トレーニング：していません
：700mℓ

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