日記107

2010年1月7日(木曜日)晴れ
寝坊したけど1人で自分で起きた。6時42分に起きた。いきはまっすぐ車でまつどくりにっくに行った。丸山先生とお話した。すいていた。1番目だった。初詣のお話しした。アトピーが治りますようにお願いした。カラオケのお話した。サザエさん一家とお話した。マラソンのお話した。体重のお話した。78キログラムといった。マラソンいっぱい走って体重減らしない言われました。新京成電鉄松戸新田駅0107写真を撮った。9時52分に朋生園に到着した。耳かけしていた。帰りも晴れていたけど寒かった。自分のお金を買った。寒かったので暖かい微糖コーヒー飲んでうまかった。午前中はちぎりした。お仕事のあとで麦茶を飲んだ。寒かったのでお湯でやった。午後は1枚すきしろした。保冷ボトルから麦茶を飲んだ。朋生園のお弁当のときも麦茶を飲んだ。自分でもって行った。2回に分けて飲んだ。お弁当は味噌汁、ご飯、ゆで卵2分の1、生昆布に、ふく袋、海老チリソース、春雨サラダ、もやし炒め、春巻き、焼きハンバーグデミグラスソースかけ食べた。成島君と深水さんと関さんと石川さんと金子さんなどと一緒にお弁当食べた。腹筋と背筋と足伸ばしと腕立て伏せ20回ずつ3回やった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ろでおぼーい朝2回夜2回合計4回した。新京成電鉄松戸新田駅0107写真を日記に載せました。トライアングルの連絡が来た。