たけしにっき

毎日パソコンで日記・音楽

日記0422

2019-04-22 16:32:36 | Weblog
2019年4月22日(月曜日)晴れ。朝ごはんはベーコンエッグ、福神漬け、黒豆、生ウインナー、シューマイ、漬物、シシャモ、みそ汁を食べました。お父さんと腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。テーブル吹き、雨戸閉める、開ける、お茶碗服をしました。朝の仕事の前に樋口さんと腹筋、背筋、腕立て伏せ30回ずつやった。午前中はメール便を行いました。佐々木さんと門脇さんと日野さんと杉本さんと行いました。東部給食はエビかつ、揚げ餃子、サラダ、白ご飯を食べました。午後より五本松公園に行きました。池田さんと小熊さんと門脇さんと川合さんと斎藤さんと佐々木さんと滝川さんと日野さんと歩きました。お昼ご飯の時に麦茶を飲みました。
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