２０１９年４月８日（月曜日）晴れ。体通測定があり、血圧、体温を計りました。朝ごはんはベーコン、しめさば、目玉焼き、みそ汁、山菜を食べました。テーブル吹き、雨戸閉める、開ける、お茶碗服をしました。お父さんと腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回ずつやった。朝の仕事の前に樋口さんと腹筋、背筋、腕立て伏せ３０回ずつやった。今日は早帰りです。午前中はメール便２９通を配達しました。佐々木さんと杉本さんと日野さんと一緒に行いました。お昼ご飯の時に麦茶を飲みました。お弁当はとんかつ、ひじき、サラダを食べました。小島さんと吉ノ薗さんと神野さんと杉本さんと姫野さんと五人で行った。家に帰ってから柏の葉公園に行きました。コカ・コーラを飲みました。
