煮込むのはいや・・でもカレーが食べたい

わざわざ煮込んで美味しいカレーを作るのはいや・・

でもカレーが食べたい。

材料は・・


じゃぁ、レトルトのカレーを食べましょうか。



あ、ご飯もないんだっけ。

レトルトのご飯もレンジして、



おまけにマルシンハンバーグを焼いて見ましょうね。
最後に食べたのはもう十年以上前の事。
マルシンハンバーグの味・・美味しくなっていました。



ご飯は半分だけ頂きました。
その上にハンバーグエックをのせて、レトルトカレーをかけて頂きます。



休む時、「明日サンドイッチを頼む、あとバナナとヨーグルトな」
わかりました。いつもと同じサンドイッチでいいわね。
あ、そう言えば先日パッチワークのＨさんからシーチキンのペーストを頂いたんだっけ・・・
それも使えば美味しいサンドイッチが出来るわね。



父さんの肴は・・


ジャンボシュウマイ。

冷蔵庫で眠っていたものを温めて　食べて頂きます。


私の節制食です。
ジャンボシュウマイ、レタス、味噌汁。