今日も相変わらず暑い日差し🌞
先日、1日だけ少し涼しくなったと思ったら再び猛暑日が続いています。
県北や東部方面では雷鳴が聞こえ激しい雨が降っているのに
「今日は来るか？」と期待しても我が家の近くで雨雲が消滅し一滴も振りません。
木曜日から3日間義父宅の屋根の雨漏り工事には雨が降らず良かったのですが
工事も終了したことだし効果確認のためにも(？)雨が欲しいものです。
さて、今日も夏休みの孫1号Yちゃんの思い出作りの続きです。
そのミッションの中には「美味しいモノを食べさせたい」も・・・(笑)
私達のお気に入りの店などに連れて行きモリモリ食べる姿を見るのが嬉しいジジババ
普段は3歳の元気な弟がいるのでテイクアウトかファミレスなどしか行けないようで
小6でも女の子💛チビッ子とは行けないオシャレなカフェなどもチョイスしてみました。
ある日のランチは「喫茶ほんだ」
昭和の雰囲気漂う店は若い人にも人気で11時半過ぎでもほぼ満席でした。
昔ながらのナポリタンが食べたいオジサンはもちろんコレ」！
私はオムライス
そして・・・Yちゃんが選んだのは鉄板中落カルビステーキ定食！！
先月も焼肉屋ランチで大人顔負けの食欲でしたが・・・・
漬物とポテト3個ほどを応援しましたがご飯も味噌汁もおかずも完食😋
食後にはクリームソーダ（ブルーハワイ）も美味しそうに飲んでいました(笑)
8月21日㈬のランチはオジサンお気に入りの「タイガーカブ」
この日もオジサンはナポリタン(どんだけ好きなん😁 )
Yちゃんはハンバーグランチ、私はチキン南蛮ランチ
もちろん完食したYちゃんはデザートへ突入(笑)
食事前はバフェを食べる気満々でしたが流石に無理とプリン(アイスクリームのせ）
ソフトクリームに目がないオジサンは白壁ソフト
そして・・・つられて(笑)私も頼んでしまったバスクチーズケーキ
さすがに全員お腹いっぱいになり・・・
ショッピングモールで買い物がてら1時間ほど腹ごなしタイム(笑)
ゲームセンターでオジサンと2人マリオカート対決！のはずが・・・
操作方法を間違え対戦できず単独走行？(笑)
「こりゃ面白いゾ～」とハマったオジサンなので近いうちリベンジ対決がありそうです(笑)
そして・・・8月23日㈮のランチは回転寿司へ
タコ・エビ・イカ・マグロなど8皿にうどん＆フライドポテトにメロンソーダ
Yちゃんの食欲は大したものでこれでは終わらず・・・
この日のYちゃんの一番の楽しみは昨年夏休みに初めて連れて行ったかき氷店
甲佐町「モリチク」のシェーブアイスは絹のようなきめ細かい氷
昨年Yちゃんが食べたブルースカイシェーブは完売でした。
上の写真の倍ほど種類があり悩んで悩んでイチゴのホイップのせに決めたYちゃん
オジサンは抹茶、私はミルクシェーブアーモンド・オレ
何故かこの氷は頭が痛くならないので私も食べることができます。
木陰のベンチに座り汗をかきかき食べる氷が一番！！
お腹いっぱいなのに別腹の3人でした(笑)
「次は○○味食べたいな～」とYちゃん
来年もジジババに付き合ってくれると嬉しいけどなぁ～
今年の夏は猛暑でほぼエアコンもフル稼働、暑さで食欲が減ることも全く無し😅
次男家族帰省中、「太活」を目指していたスリムすぎる次男のお嫁ちゃんに
沢山食べてもらおうと通常のオジサン2人分食事の何倍ものメニューを用意(笑)
しかし・・・思いと裏腹に私とオジサンだけが2kgも体重が増えてガーン😨
その後も孫Yちゃんの思い出作りと言いながら・・こんなに食べてたら
そりゃ～体重増加するのも当たり前だわ～
夏休みが終わったら即ダイエット開始 頑張ります😜
おはようございます。
土日のリモート講義も無事終了。
10月まで、全国区で「滅私奉公」は
「ハ」＋「ム」= 「公」＋「私」の信条。
猛暑で偏食気味・・オジサン＋2kgは辛い
BMI 20キープに「まごわやさしい＋ょ」の
乳酸菌(ヨーグルト)が効果的な体調管理。
家内が「シソ」ジュースを自作で、炭酸で割ったり、牛乳を一緒に摂取です。つるむらさき(青軸)がほぼ自給自足出来て感謝。
来年からの「ベランダ野菜」はポット6箱に2株ずつの12株・「青軸」で育てたい。
「あ・だ・き・み・あ・む」の色素の原色系野菜は、生食いがお薦めです。
ラーメン出汁は、摂取しません。
血栓の要因で、群馬大学医学部のN先生からの教えです。大宜味村では80才台の老人は自分の歯が殆どで、食生活改善の実践の結果らしい。
我が家も自家製野菜で普段は野菜中心を心掛けていますが
外食になるとつい食べ過ぎてしまいます(笑)
ラーメン出汁は私も昔から飲みませんョ～