今日は地元で開催された「すもとマラソン」のハーフを走ってきました。
淡路島では2つの市民マラソン大会が開催されていますが、どちらも最長部門はハーフです。
淡路島でもフルの大会が開催されtほしいですね。
もちろん100Kmの大会も開催してくれればいいなあって思います。
今日は心配した天気も大会の時間中は風が冷たいものの曇り空でよかったです。
近くで開催される大会に参加って楽ですね。
スタート時間は10時00分で、ウチから会場まで車で20分くらい。
受付が9時までなので、8時30分過ぎに着くよう家を出ました。
車は会場近くの内緒の場所に置かせてもらいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/33/6a505fd31c23554f36853009618fcf8a.jpg)
それでも時間を持て余しましたが、知り合いの人とたくさんお会いできました。
約1時間、会場のあっちこっちを徘徊しました。
スタート時間の15分前に列に並び、知り合いのランナーと雑談。
スタートはちょうど10時です。
スタートライン過ぎたのは20秒くらいでした。
スタート直後のコース幅は狭くて、思うように走れません。
ウォーミングアップもしていなかったので、ゆっくりランがちょうどよかったのかも知れません。
流れに任せて1Km以上進みました。
その内に列がみだれてきて、自分のペースで走ることができます。
だいたい自分の想定では1Km/5分で行けたら最高。
5Kmの通過タイムは25:15、10Kmは24:30
15Kmは25:36、20Kmは24:22、最後の1.1Kmは5:30、トータル1:45:11でした。
50才以上の部、エントリー人数278人(出走者は?)38位で、2年前より1分落ちていました。
上りはきついけれど、下りや平坦なとことでは、しんどくないペースで順調に走れたように思います。
ホントは、もう少し速いタイムで走りたいけれど、今の実力じゃこんなものでしょうね。
ゴール後は、そんなに疲れたこともなく、ふるまいの食事をいただきました。
3~4種類の中から選ぶのですが、「淡路島牛丼」と「鴨汁」をいただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/60/4f23d966f47b40f440dc03552405e1ad.jpg)
牛丼、淡路島ビーフ淡路島玉ネギ使っており、甘くてとても美味しかったですね。
ゴールしてから、着替えてすぐに帰ってきました。
帰る途中も風が強かったですが、コースでも向かい風になるところはなかなか前に進のがしんどかったです。
今日の記録証とゼッケンです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/28/c475f73ae6a75e8b259ff865a6cbe113.jpg)
今日、長男からアンディに花が送られてきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/c8/4e68ca49c8020096c7e6df6adc5a60ab.jpg)
ありがとうございます。
アンディも喜んでいると思います。
今日はハーフマラソンを走ったので、走った距離は21Kmです。
にほんブログ村ランキングに参加しています。
ぜひとも「ポチッ!」と↓クリックをお願いします(^_-)-☆
![にほんブログ村 その他スポーツブログ 超ウルトラ・ウルトラマラソンへ](http://sports.blogmura.com/ultramarathon/img/ultramarathon88_31.gif)
にほんブログ村
今回もクリックありがとうございますm(__)m
それから、お手数ですがここにも↓「ポチッ!」とお願いします。
![](http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1232_1.gif)
マラソン・ジョギング ブログランキングへ
クリック、今日もありがとうございました(^^♪
淡路島では2つの市民マラソン大会が開催されていますが、どちらも最長部門はハーフです。
淡路島でもフルの大会が開催されtほしいですね。
もちろん100Kmの大会も開催してくれればいいなあって思います。
今日は心配した天気も大会の時間中は風が冷たいものの曇り空でよかったです。
近くで開催される大会に参加って楽ですね。
スタート時間は10時00分で、ウチから会場まで車で20分くらい。
受付が9時までなので、8時30分過ぎに着くよう家を出ました。
車は会場近くの内緒の場所に置かせてもらいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/33/6a505fd31c23554f36853009618fcf8a.jpg)
それでも時間を持て余しましたが、知り合いの人とたくさんお会いできました。
約1時間、会場のあっちこっちを徘徊しました。
スタート時間の15分前に列に並び、知り合いのランナーと雑談。
スタートはちょうど10時です。
スタートライン過ぎたのは20秒くらいでした。
スタート直後のコース幅は狭くて、思うように走れません。
ウォーミングアップもしていなかったので、ゆっくりランがちょうどよかったのかも知れません。
流れに任せて1Km以上進みました。
その内に列がみだれてきて、自分のペースで走ることができます。
だいたい自分の想定では1Km/5分で行けたら最高。
5Kmの通過タイムは25:15、10Kmは24:30
15Kmは25:36、20Kmは24:22、最後の1.1Kmは5:30、トータル1:45:11でした。
50才以上の部、エントリー人数278人(出走者は?)38位で、2年前より1分落ちていました。
上りはきついけれど、下りや平坦なとことでは、しんどくないペースで順調に走れたように思います。
ホントは、もう少し速いタイムで走りたいけれど、今の実力じゃこんなものでしょうね。
ゴール後は、そんなに疲れたこともなく、ふるまいの食事をいただきました。
3~4種類の中から選ぶのですが、「淡路島牛丼」と「鴨汁」をいただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/60/4f23d966f47b40f440dc03552405e1ad.jpg)
牛丼、淡路島ビーフ淡路島玉ネギ使っており、甘くてとても美味しかったですね。
ゴールしてから、着替えてすぐに帰ってきました。
帰る途中も風が強かったですが、コースでも向かい風になるところはなかなか前に進のがしんどかったです。
今日の記録証とゼッケンです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/28/c475f73ae6a75e8b259ff865a6cbe113.jpg)
今日、長男からアンディに花が送られてきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/c8/4e68ca49c8020096c7e6df6adc5a60ab.jpg)
ありがとうございます。
アンディも喜んでいると思います。
今日はハーフマラソンを走ったので、走った距離は21Kmです。
にほんブログ村ランキングに参加しています。
ぜひとも「ポチッ!」と↓クリックをお願いします(^_-)-☆
![にほんブログ村 その他スポーツブログ 超ウルトラ・ウルトラマラソンへ](http://sports.blogmura.com/ultramarathon/img/ultramarathon88_31.gif)
にほんブログ村
今回もクリックありがとうございますm(__)m
それから、お手数ですがここにも↓「ポチッ!」とお願いします。
![](http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1232_1.gif)
マラソン・ジョギング ブログランキングへ
クリック、今日もありがとうございました(^^♪