やっと終わった8月、短かったのか・・・

さっき晩酌と晩ご飯が終わりました。
今年の8月、いろいろとあったけど今日で終わりました。
今年の8月、長かったような短かったような。
とにかく終わりました。

「広島ー長崎リレーマラソン」は台風の影響で、自分はチームの代表ながら途中で離脱しました。
メンバーの皆さんにはご迷惑をおかけしたし、申し訳ありませんでした。
来年の「広島ー長崎リレーマラソン」にも「折鶴チーム」として参加予定です。
それもメンバーが集まってこそですので、よろしくお願いいたします。
お盆の時も台風、その後もバタバタしていたのとアルバイトもあり、落ち着く日はほとんどありませんでした。
こんなことを書いていると自分も齢がいったなあって思います。
もう少し若ければ、これくらいのことは何でもなかったし、それ以上の忙しさだったでしょうね。
最近の数年はのんびりとし過ぎていたのかも。
またはそれだけ心身ともに齢がいったのでしょうね。

今日は大浜公園海水浴場の駐車場のアルバイト、最後の日でした。
夏休みの最後の日だったためか、人出は少なかったです。

なので駐車場の利用者も少なかったです。
水上アスレチックも今日が最終日でしたが、その利用者も少ないようでした。

賑わっていた水上アスレチックも最終の営業が終わりました。

何か寂しそうです。
明日はすべて撤去するのでしょうね。
8月のアルバイト、休みも多かったけどとにかく今日で終わりました。
やれやれです。
顔も腕も真っ黒になりました。

明日から9月、予定もいっぱい入っています。
といってもアルバイトはないので、少しは気が楽かな。
9月24日の「村岡ウルトラ」に向けて練習もしなければ、ですね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

8月も残りが2日・・・

8月も今日を含めて残りが2日になりました。
今月は例年に比べていろいろあったように思います。
「広島ー長崎リレーマラソン」に参加したが、台風の影響で長崎まで行けず。
お盆も台風の襲来で予定が狂いました。
それから義理兄や走友の他界。
下旬になって少し体調を崩したり。
それは2～3日で治り、今は元気になっています。

8月の走り歩きも200Kmに満たない距離になりそうです。
今日の午後はジムに行く予定ですが、せいぜい10Kmくらいでしょうね。
そして明日がアルバイトの最終日です。
1日5時間（午前と午後の二部制）で8月は明日をプラスして13日間の勤務でした。
5時間、ほぼ立ったままでしたので少しは足の鍛錬になったかな。
屋外でのアルバイトだったので、鏡を見ると顔も腕も真っ黒になりました。
それも明日で終わりです。
やれやれというかホッとしたというか、今のところは事故もなく無事に終われそうです。
明日が終わってからですが、自分自身にも「お疲れさま」かな。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

日記が書けませんでした・・・

8月も残り4日となってしまいました。
ここ1週間、何かバタバタしていて日記が書けませんでした。
自分自身も疲れているのかも知れません。
夏バテって今まで経験したことがないけど、今年は少し夏バテになったのかも。
自分ではそうは思っているので、食欲は変わらずで晩酌も美味しくいただいています。
だた、晩酌晩ご飯の後に眠たくなってウトウト。
その後に目だ覚めても、そのまま2階に上がって寝てしまいます。
早い時間に寝てしまうので早い時間に目が覚めてしまい、その後が寝られなくなってしまいました。
その時間は日が替わってに1時や2時、それからずーっと寝られません。
それが日常になってしまい、日中が寝不足のような感じでした。

ここ1週間にはいろいろなこともあったり、寝不足になったりでした。
走る方もそんなことで全く走れませんでした。
9月24日に開催される「村岡ウルトラ」の練習も全くで、早くも黄色信号です。
付刃で完走できるほど村岡のコースは甘くはないと思いますが、大会のスタートラインに立ちたいと思っています。
途中でのリタイヤになると思いますが、村岡の大会の空気を楽しみたいですね。

今日は午後1時から6時30分まで大浜公園のアルバイトでした。
8月最後の日曜日なので、駐車場も午後4時過ぎまで「満車」続きで、1台出て1台入るが続きました。
4時を過ぎてからは空きが出てきましたが、その時間になると入るクルマも少なかったです。
このアルバイトも月末までで、自分はあと2回（29日と31日）です。
海水浴には絶好の夏日よりでしたね。

水上アスレチックも大賑わいでした。

この賑わいも今日で終わりかなって思いますが、水上アスレチックがあるのでたくさんの人が来られるかも。
有料駐車場も8月末までで、9月に入ったら無料駐車場になります。
海水浴はまだまだ大丈夫と思うので、これからも大浜公園へお越しくださいね。
ただ更衣室やシャワーなどは閉鎖しています。

こんなお酒をいただきました。

めったなことで飲めないお酒、昨日も今日も晩酌に冷で1杯（1合くらい）いただいたけど、やっぱり美味しかったです。
明日も1杯を飲むのが楽しみです。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

暑い毎日が続いています・・・

今日と明日、アルバイトは休みです。
10人くらいでシフトを組んでいるので、土日と出たので今日と明日が休みになりました。
朝のうちに家庭菜園の夏野菜の終わったところなどを耕そうと思っていましたが、朝から暑くてやる気は・・・。
そんなことでお昼前まで室内でダラダラと過ごしてしまいました。
そうそう、今月末までの期限の広島－長崎リレーマラソンの「折鶴チーム」の結果表と自分の報告も送りました。
これも済ませて今回の「広島ー長崎リレーマラソン」もほぼ終わりました。
折鶴チームに参加していただきました皆さん、ほんとうにありがとうございました。
また来年、ぜひとも「折鶴チーム」でご参加をお願いいたします。

何やかんやとしているうちにお昼を過ぎてしましました、
午後2時前に家を出て「ジム」へ。
エアコンの効いたジムでも走ると汗びっしょりになります。
今日は12Kmを走って終わりました。
暑い屋外も走らなければと思うのですが、この暑さではとても走れません。
走っていて事故が起これば、笑いものになってしまうでしょう。

ここまで書いたら眠たくなってきました。
ここから火曜日の朝に書いています。

こんなものが届きました。

群馬県高崎市に住んでいる従兄弟からです。

さっそくいただきましたが、とてもみずみずしくて甘かったです。
果物は何でも好きですが、その中でも梨は大好きです。
ありがとうございました。

8月19日に他界した走友の思い出の写真を見ていましたが、とても懐かしいす。
2003年に初めて参加した村岡ウルトラで、前日にスタート地点へ行った時です。

前夜祭です。

翌日のスタート前です。

2005年の萩往還です。

それから2007年の立山登山マラニックの翌日、雷鳥荘の前です。

まだまだいっぱい出てきました。
もう彼には会うことができません。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

走友の訃報が・・・

今日の午前中はアルバイトでした。
今日の最高気温は35.1℃（14:56）でしたが、午前中から湿度が高くて蒸し暑かったです。
アルバイトの場所は日陰も少なく、立っているだけでも汗が出てきました。
お金を貰うって大変ですね。
今日も大浜公園は大賑わい、駐車場は9時ごろから「満車」が続いて出て行く車の分だけ入れていく状態でした。
せっかく来てくれたのに少し遠くの駐車場へ行ってもらう車が多かったです。
大浜公園の状況です。

たくさんの海水浴の人たちが訪れています。

都会に近いところに比べては少ないかな。

水上アスレチックにもたくさんの利用者があったようです。

松林の中では簡易テントがいっぱいでした。

大浜公園って松林が砂浜の近くまであって、海水浴場として最高のところだと思います。

ぜひお越しくださいね。
アルバイトは午後1時で午後の人と交代して帰ってきました。

お昼ご飯を食べた後、一服したたあとにジムへ。
ジムでは12Kmを走り、いっぱい汗をかきました。
8月に入り、体重が増えてきています。
汗をかいているけど、運動量が足りないのかな。
それより食べ過ぎているのかも知れませんね。
夏痩せどころか夏太りになっています。

昨日、走友の訃報が届きました。
彼は69才、20年くらいのお付き合いがありました。
とても温厚でいろいろなところでお会いし、一緒に走ったり飲んだり。
3年前半くらいから病魔に襲われ、闘病をしていたけど昨日天国に行ってしまいました。
淡路島へは何回も来てくれました。

昨日のように思い出されます。

これが最後に走った淡路島でした。

ゴール後の最高の笑顔です。

この翌年（2020年）は、発症したのにエイドのお手伝いに来てくれました。
彼とは萩往還や村岡、橘湾岸などのウルトラマラソンをご一緒させてもらいました。
そうそう、一番最初ご一緒したのは2003年の鯖街道だったと思います。
自分より5才若いのに、ちょっと早過ぎでは。
もう一度お会いしたかったなあ。
ご冥福をお祈りいたします。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

雨の「大浜公園」でした・・・

金曜日の朝に書いています。
台風7号が通り過ぎて行き、アルバイトが始まりました。
13日から16日まで「大浜公園海水浴場」は閉鎖されていて、そのため駐車場も休みでした。
お盆の期間、たくさんのお客さんを期待していた「水上アトラクション」も痛いでしょうね。
台風の被害を避けるためにたくさんの設備は砂浜にあげられていたようです。
昨日の朝7時30分から午後1時までアルバイトでした。
朝から雨が降っていて、駐車場の利用者は少なかったです。
砂浜には流れ着いた木材やゴミがいっぱい、だいぶ片付けた状態です。

それからそれらのものもきれいに取り除かれてきれいな砂浜になりました。

台風が過ぎた16日に再設置されたようで、昨日の朝は元どおり海上に浮かべられていました。
雨の中でも水上アトラクションの利用者は泳いで会場に向かい、順に到着してその上に上がります。

それから1時間、このアトラクションを楽しんでいました。

お昼過ぎまでずーっと雨でしたが、傘をさしてのアルバイトでした。
利用者は少なくヒマでしたが、やっぱり忙しい方がいいですね。

帰ってきてお昼ご飯を食べた後、ジムへ行ってきました。
前の日の疲れがあったのか、足が重たくて走った距離は6Kmだけでした。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

我家の「送り火」・・・

昨日通り過ぎて行った「台風7号」、淡路島ではほとんど被害がなかったようです。
全国的には局地的な大雨が降ったようで、被害も出ていますね。
今もあちらこちらで大雨警報や洪水警報が出ているようです。
その地方の皆さん、くれぐれも気をつけてくださいね。

我家の「送り火」は例年15日にしますが、昨日は雨でできませんでした。
1日遅れてもいいだろうということで、さっき行ってきました。
場所はすぐ近くの樋戸野川の「鼎（かなえ）橋」です。

子供のころからここで送り火をしていました。
当時は松明でしたが、今はこのような形です。

今回はバタバタしていてお供え物も持って行きませんでした。
そのうち、送り火は徐々に燃えていきました。

こうして今年のお盆も終わりました。
簡略でしたが、ご先祖様も喜んでくれたかな。

午後2時過ぎからジムへ行ってきました。
いつものように軽いストレッチと筋トレ。
お正月くらいから左肩が痛くなり、それから上半身の筋トレはしてなかった。
その痛みもだいぶマシになってきたので上半身の筋トレもボチボチ始めようと思っています。
半年あまりで筋肉の量はだいぶ落ちました。
トレッドミルに乗り、今日はペースを少し落として走りました。
1Km/6分15秒ペースで21Km、2時間15分くらい。
ジム内はエアコンが効いているといってもしんどかったです。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

「台風7号」は通り過ぎました・・・

台風7号、強い台風でしたがウチの地方では大きな被害もなく通り過ぎたようです。
今日の10時現在の台風の位置です。

その後11時ごろに最接近したようですが、雨の方はだいぶ降りました。
といっても水の被害が出るほどではなかったようです。
風の方もそんなに吹かなかったようです。

この台風、中心付近よりある程度離れたとことの方が被害が大きかったような気がします。
被害を受けられた地方の皆さん、お見舞い申し上げます。
まだまだこれから台風の影響がある地方もあるでしょうが、十分気をつけてくださいね。

昨日の早朝に近くに住んでいる実姉の夫（義兄）が他界しました。
以前より入退院を繰り返していたので、特別びっくりしたこともなかったです。
昨夜は「通夜式」で今日が「告別式」でした。
今の時代ですので「家族葬」ということでしたが、近くの葬儀場でそれを済ませました。

昨夜の通夜、そして今日の葬儀の行ってきました。
台風のこともあったので、今日の葬儀は午前9時からでした。

ちょうどその時間が台風の影響で一番雨が強い時でした。
家族葬なので、列席者は20人くらいだったかな。
数年前から病気で入退院でしたが、義兄のご冥福をお祈りいたします。
享年80才でした。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

「広島ー長崎リレーマラソン」第3日（8月8日）・・・

今日も暑かったです。
夕方、外へ走りに出ましたが、6Kmを走り歩いて「ギブアップ」でした。
最近の昼間、外を走るのは大会以外はとてもきませんね。

広島ー長崎リレーマラソンの3日目（8月8日）の朝、佐賀県鳥栖駅前のホテルで目が覚めました。
台風6号の影響で次の日（9日）は、飛行機や新幹線が動くか未定でした。
多くの情報では欠航や運休するらしい。
10日の朝から抜けられない予定を入れていたので、9日には必ず帰らなければなりませんでした。
8日の担当区間もあったのですが、チームのメンバーに事情を言ってリレーマラソンから離れることを伝えました。
チームの代表でありながら、このリレーマラソンから離れて帰ることについて抵抗もあったのですが、許してもらいました。

泊まっていたホテルを出て、鳥栖駅で「ジバング」を利用して舞子駅までの乗車券を買いました。

鳥栖駅から博多駅までは在来線で行き、博多駅からは新幹線の「さくら」に乗車しました。

新幹線はほとんど乗ることがなかったけど、やっぱり快適ですね。

神戸ー東京や神戸ー長崎など、よく利用するのはスカイマークですが、これから先は新幹線もいいかな。

チームの皆さんのご理解のおかげで8日の夕方には無事に我家に帰ることができました。
結果的に8日の夕方でも帰ることができたけど、それは結果論でもし運休だったら帰ってこられませんでした。
「折鶴チーム」は、私を含めて早めに帰った人が多くてゴールの長崎市まで行けませんでした。
今回は残念ながら広島ー長崎リレーマラソンは途中リタイヤでした。
自分自身の反省も多々ありますが、台風6号の影響もあったので今回は仕方だなかったのでしょう。
とにかくメンバーの皆さんが、大きなアクシデントもなく我家に帰られたことが一番です。
メンバーの皆さん、ほんとうにありがとうございました。
また来年の「広島ー長崎リレーマラソン」に「折鶴チーム」として参加する予定です。
メンバーの皆さんも年々高齢化してきていますが、来年もよろしくお願いいたします。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

「広島ー長崎リレーマラソン」第2日（8月7日）・・・

二男一家はお昼ご飯を食べてから帰って行きました。
一泊二日の帰省でしたが、孫たちとも話もできたしよかったです。
今度はお正月かな。

「広島ー長崎リレーマラソン」の2日目です。
前日というより日が替わってから走り終わったので、寝たのが4時半を過ぎていました。
それから2時間半くらい寝た7時ごろに目が覚め、それから寝たら寝過ごした大変と思い寝られませんでした。
前日にコンビニで買ってきたもので朝ご飯を食べて、8時過ぎにホテルを出ました。
次の担当区間は長府駅から関門人道トンネル入り口までの約7.5Kmです。
予定時間は11:00ですので、余裕をもって長府駅には10時過ぎに着きました。
この区間は何回か走ったことがあり、地図を見なくても走れますが関門海峡沿いがとても長く感じます。
10:56にYさんから「折鶴」をリレーしました。

寝不足か疲れか、ペースが上がりません。
足が重たくて走り続けられず、走り歩きを繰り返して海岸線を進みました。
関門橋が遠くに見えてからがとても長く感じます。
走れていればそうでもないのでしょうが、走り歩きではなかなか中継点に着きません。
12:01にやっと関門海峡人道トンネル入り口に着き、Tさんにリレーしました。

約7.5Kmを1時間05分もかかってしまいました。
関門橋をバックに自撮りです。

リレーを終わってからゆっくり歩いて門司港駅へ向かいました。
人道トンネル内の県境です。

レトロな門司港駅、工事を終えてきれいな姿が復活しました。

門司港駅から次の担当区間は黒崎駅～直方駅約15.5Kmです。
黒崎駅での中継予定時間は16:00です。
少し早めに黒崎駅に着いて、コンビニでサンドイッチなど遅めのお昼ご飯です。
前のランナーがかなり遅れているようなのと春田駅での終電に間に合うよう、前のランナーが着く前にスタートしました。
「折鶴」が繋がりませんでしたが、これも仕方がないことだと思います。
スタートしたのが15:00で、ここでも走り続けることができず走ったり歩いたり。
後半になると歩き続けました。
雲もほとんどなく太陽は西に傾き少しはマシかなと思いますが、暑さは相変わらず厳しかった。
少し熱中症気味になり、足が攣ったりしてきました。
少しでも走れるかなと何回も走り始めるのですが100ｍも行かないうちに走れなくなりました。
そうして直方駅に着いたのは17:00くらいでした。
この時、私の連絡不足で次のランナーのＹさんが直方駅に着いていなくて、リレーしたのが17:30でした。

この30分、自分はフラフラになっていて給水を取ったり、トイレの水道で体を拭いたりでした。
その後直方駅～桂川駅～春田駅～鳥栖駅と行き、鳥栖駅前のホテルに一旦チェックインしました。
次の担当区間春田駅～鳥栖駅約9.5Kmへの準備をしていると、Iさんから電話がありました。
第3日目（8月8日）の1日だけの参加にIさんが、私の区間も引き受けてくれるというのです。
Iさんは春田駅～佐賀郵便局前までの35.5Kmを走ってくれました。
私はお言葉に甘えて、この日はこれで終了し、鳥栖駅前にホテルで次の日の朝までゆっくりさせてもらいました。
それにしても台風6号の動きがこのリレーマラソンに易経を与えそうです。

8月10日の朝から地元で予定を入れていたので、9日には帰らないといけません。
結果的に、今回の「広島ー長崎リレーマラソン」はこの日で終わってしましました。
8月8日の朝からのことは次に書きますね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング