１０・３０ 干し芋に変身

きのう歯がとれたふかし芋は、皮をむき、スライスして干し網に並べた。

天気が良いので、干し芋になるといいなと思って。

　　　　　

朝　・スムージー・コーヒー・ジャムのせヨーグルト

昼　・牛丼・みそ汁・チョレギサラダ・ヒラタケ卵とじ

夕　・鮭バター醤油ソテー・オクラ肉巻き・刺身・もずく酢・竹輪きゅうり・みそ汁・柿