雨止まず。
この3日で、例年の6月分の雨量とのこと。
そして寒い。
スマホに表示されているこの地域の温度は18度だが、30度を経験した体にはとても寒く感じる。
TVで、カレーがアルツハイマーの予防になると言うのを聞いて、今夜はカレーに決めた。
材料はあるものをかき集め、寄せ集め。
ルーにいたっては、普通のルー、カレーうどん用のルー、カレー粉など、少しづつ残っていたもの。
結果、なんとも懐かしい子供のころ食べたカレーの味になりました。
とんかつはオリジンの揚げたてで、よりおいしくただきました。
朝 ・スムージー(小松菜、レタス、モロヘイヤ、レモン、オレンジ、りんご、バナナ、パイン、きな粉、アマニ油)
昼 ・直久ラーメン
夕 ・カツカレー・サラダ・大根とさつま揚げの煮物・味噌汁・ヨーグルト
この3日で、例年の6月分の雨量とのこと。
そして寒い。
スマホに表示されているこの地域の温度は18度だが、30度を経験した体にはとても寒く感じる。
TVで、カレーがアルツハイマーの予防になると言うのを聞いて、今夜はカレーに決めた。
材料はあるものをかき集め、寄せ集め。
ルーにいたっては、普通のルー、カレーうどん用のルー、カレー粉など、少しづつ残っていたもの。
結果、なんとも懐かしい子供のころ食べたカレーの味になりました。
とんかつはオリジンの揚げたてで、よりおいしくただきました。
朝 ・スムージー(小松菜、レタス、モロヘイヤ、レモン、オレンジ、りんご、バナナ、パイン、きな粉、アマニ油)
昼 ・直久ラーメン
夕 ・カツカレー・サラダ・大根とさつま揚げの煮物・味噌汁・ヨーグルト