休みなのに早く目覚めてしまう。
ベッドでごろごろしていたらウトウトしてしまい、結局へやをでたのはいつもより遅くなってしまった。
今日は予定がないので洗濯した。
朝市の買い物もあまりなく、今日食べたいと思った「冷麺とビビンバ」の材料を購入した。
昼に冷麺、夜に焼きビビンバを実行。
食事は大満足でした。
朝 ・バゲットサンド・ヘルシア・とうもろこし
昼 ・冷麺・チョレギサラダ・スイカ
間食・カップ氷（練乳金時）
夕 ・フライパン焼きビビンバ・いなり寿司・ぬか漬け・キムチ
夜食・シュークリーム・コーヒーゼリー
