１１．１７ 今年初の自由時間

仕事は休み。
介護は夫が一人で引き受けてくれた。
私は諸事雑用係で別行動。
義母の顔を見ないで済むし、心からお世話しようとしている気持ちを砕くような言葉を聞かないですむけれど、決して楽しいわけではない。
きっと夫は私以上に辛いと思う。
でも、親だから仕方ない。
私は夫のめがね修理のため、隣街へ。
ついでに3年ぶりで献血(110回目)をしてきた。
看護師さんに話し相手になってもらい、「おいしんぼ」を1冊読み、スポーツドリンクやココアを飲み、プリンをたべて、リフレッシュできた感じ。
今年初めての自由なお出かけでした。

(69.4）
朝　・バナナ
昼　・発芽米弁当
間食(献血ルームで)
　　・ココア、スポーツドリンク・焼きプリン・ゼリー菓子、クッキー
夕　・五穀ごはんの地鶏カレー・9種野菜と豆のサラダ・ブドウラッシー