１・２２ みんな心配している

家族や身内の心の内、交友関係など、何も知らないことに気づかされた。

今何を思い、どこにいるのか。

頼ってもらえない悲しさ。

わかってやれなかった悔しさ。

みんな心配している。

連絡待っている。

朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、大葉、パイン、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）・玉ねぎスープ
昼　・ビビンバ・豆もやしナムル

夕　・カキフライ・キンピラごぼう・切り干し大根煮物・水菜とアゲの煮浸し・豚汁・ごはん