バネ指の右手親指、痛みあり。
ペンを持つのもつらく、つまむことができないのでふたなども開けられない。
台所仕事をするにも不便が多い。
夫は「何しようか」と台所にきてくれるが、イラッとしてしまうだけ。
相変わらず「簡単でいいよ」「少しでいいよ」と言うけれどしっかり食べている。
ごろごろするだけの生活で、筋力を落として体力をなくす恐れがあるのが心配の種。
朝 ・スムージー・コーヒー・ヨーグルト・いちご
昼 ・穴子丼・切り干し大根の味噌けんちん汁・切り干し大根と菜の花のサラダ
夕 ・お米の麺・煮しめ・精進揚げ(なす、ニンジンとごぼう、ねぎと桜えび)
