９・２２ とうがん、つるむらさき

昨日いただいた「とうがん」と「つるむらさき」を調理した。
街にも少しおすそ分け。


頂き物・米１袋《３０キロ》（街）・菓子・ゴミ袋（Ｙ田さん）


朝　・ジャムトースト・ミルクコーヒー
昼　・とうがんと白滝の鶏挽き肉煮・ツルムラサキのナムル・ツルムラサキの卵炒め・うどん
夕　・とうがんと鶏の煮物・アジヒラキ・とうがんサラダ・煮豆・ごはん