７・１６ 新潟中越沖地震発生

子供のころ、三陸沖地震を経験し、庭に寝たことを思い出した。
朝、布団の上のブルーシートにたまっていた露が顔に落ち、びっくりして飛び起きたので、ぐっすり眠っていたのだろう。
ずいぶん遠い日のこと。

朝
・チーズクロワッサン
・バナナ1/2
・コーヒー

昼
・冷し中華
・ナスみそ炒め

間食
・チーズクリームクレープ・クレープフルーツ

夕
・野菜餃子
・冷奴
・ハムサラダ
・ワカメときゅうりの酢の物
・ごはん
・きつねうどん