「ぎゃ～っ」
4カ月ぶりに体重計に乗った今朝の第一声
４kg増
数日前に久しぶりにお目にかかった方から
「太ったでしょ」と言われたのを思い出しまして(^_^;)
敗因はジョギングを続けられなくなったこと
お菓子をいただくことが多くなった
寒い冬は体重計乗らない
この３つです
そういえば昨日 最後の参加だった染宮さんと
撮った写真 顔がパンパンだったわ(－－〆)
大丈夫、すぐに元に戻ります
と 言い聞かせて
画像はみぞれ汁
お出汁を利かせ大根おろしをたっぷりと♪
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