20日ぶりに車に乗りましたが・・・バックの時、腰の捻りに痛みがあって・・・。
遠出の撮影は無理のようです。
カメラを持ち出しましたが・・・こんなに重いとは・・・。
かがむと腰に痛みが走ります。
長時間、パソコン前に座るのが辛くて・・・。
![](https://pub.ne.jp/JOMEIOYM0314/image/user/1289386130.jpg)
![](https://pub.ne.jp/JOMEIOYM0314/image/user/1289387888.jpg)
▲庭の「斑入りツワブキ」です。黄色の花に元気を貰っています。
遠出の撮影は無理のようです。
カメラを持ち出しましたが・・・こんなに重いとは・・・。
かがむと腰に痛みが走ります。
長時間、パソコン前に座るのが辛くて・・・。
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![](https://pub.ne.jp/JOMEIOYM0314/image/user/1289387888.jpg)
▲庭の「斑入りツワブキ」です。黄色の花に元気を貰っています。