黄色の花に元気を貰って・・・・

20日ぶりに車に乗りましたが・・・バックの時、腰の捻りに痛みがあって・・・。
遠出の撮影は無理のようです。

カメラを持ち出しましたが・・・こんなに重いとは・・・。
かがむと腰に痛みが走ります。

長時間、パソコン前に座るのが辛くて・・・。


▲庭の「斑入りツワブキ」です。黄色の花に元気を貰っています。
　
　

少し回復しましたが・・・・

ギックリ腰になってベッドの上で過ごす日々が続いておりましたが、今日から少し動くことが出来るようになりました。

先月25日の夜から寝室もトイレ近くの部屋に移動し、以降、寝たきり状態となった4日間はカミさんに完全看護して貰っておりました。
何しろ腰が抜けたような状態で、寝返りが打てず、少しでも腰を捻ると激痛が走り、ベッドから降りられない状態でした。

やっと杖をついてソロソロ動けたのは3日前。食卓で食べた後はすぐに横にならないと腰が痛くて・・・。

腰の激痛とギックリ腰ではない他の病気では・・・との恐怖の日々を過ごしておりました。
それでもやっと、痛みもやわらいだため、少しでも動こうと思う気持ちが出てきました。
ヒザ関節、足の筋肉を取り戻すため、家の中を杖をついてウロウロし始めました。

今回は、重症です。
大事をとって、もう少し休むことに致します。