ギックリ腰になって、1週間。
まだ、痛みがとれない。
長時間、パソコンの前に座るのが、辛いのだ。
同じ姿勢でいるのが、良くないらしい。
痛い、と言うより、痛くてダルいのだ。身体の持っていきようがない。身体の向きを変え、部屋の中でコロンコロンしている。
クスリを飲むのだが、胃の粘膜を傷つけるのか、口内が荒れてくる。そのため、1日1回だけ飲むことにしている。これが痛みを遅らせているのかも知れないが・・・。
昨日は、再び整形外科医院で治療を受けた。
温シップ、電気治療を30分間ほど受けた。
前回受けた注射は、1時間ほどしか効かなかったため、今回はなし。
電気治療を受けたときは一時的に良くなった気はするが、すぐ元通り痛くなってしまう。
動けないときは、TU○AYAさんのレンタルDVDのお世話になる。
毎日2~3本を観る。
まあ、暫くは、元気になれる映画でも観て、英気を養うことにしょう。
まだ、痛みがとれない。
長時間、パソコンの前に座るのが、辛いのだ。
同じ姿勢でいるのが、良くないらしい。
痛い、と言うより、痛くてダルいのだ。身体の持っていきようがない。身体の向きを変え、部屋の中でコロンコロンしている。
クスリを飲むのだが、胃の粘膜を傷つけるのか、口内が荒れてくる。そのため、1日1回だけ飲むことにしている。これが痛みを遅らせているのかも知れないが・・・。
昨日は、再び整形外科医院で治療を受けた。
温シップ、電気治療を30分間ほど受けた。
前回受けた注射は、1時間ほどしか効かなかったため、今回はなし。
電気治療を受けたときは一時的に良くなった気はするが、すぐ元通り痛くなってしまう。
動けないときは、TU○AYAさんのレンタルDVDのお世話になる。
毎日2~3本を観る。
まあ、暫くは、元気になれる映画でも観て、英気を養うことにしょう。