7月・文月・心の健康

　好奇心はいつだって新しい道を教えてくれる。（ウォルト・ディズニー　アメリカの実業家1901～1966・アメリカのアニメーション産業の草分け的存在で、「ミッキーマウス」の生みの親）
「解説」できるだけ頭も体も元気に歳を重ねたい。これは多くの人の願いです。脳にとって一番の栄養は、知的好奇心だと言われています。「もっと知りたい」、「やってみたい」とワクワクすることが脳を刺激し、やったことのないことをすると、脳のさまざまな領域が活性化するのです。
　好奇心を育てるのにおすすめなのは、新聞をじっくりと読むこと。インターネットでは興味のある情報だけに偏りがちですが、幅広い情報が網羅されている新聞は、興味がなかった分野のことも知れて、世界が広がります。そして、自分のアンテナにピンときたら、「やってみよう！」の気持ちをたいせつにしてください。三日坊主でも大丈夫、何より、一歩踏み出すことが大切です。