１０月・神無月・心の健康

　ひとりではできることは限られているけれど、力を合わせれば多くのことができる（ヘレン・アダムス・ケラー：アメリカの教育家１８８０～１９６８）

「解説」あなたは「がんばり屋」と言われるタイプではありませんか？努力するのはすばらしいことですが、それをずっと続けると自分を追い込むことになります。がんばる自分から少し離れる努力も必要です。
　そのためにも、ときには周りに協力してもらいましよう。それは少しもはずかしいことではありません。たくさんの人が協力し合い、それぞれがベストを尽くせば、１＋１は相乗効果で３にも５にもなるはずです。
　この言葉を残したヘレン・ケラーは、三重苦をはねのけすばらしい人生を歩みました。それも、多くの人が力を合わせた結果です。本人の努力とアン・サリバンはじめ、たくさんの支えがあって、奇跡は起こったのです。

「しあわせのヒント」
　「まじめながんばり屋さん」はまず、「完璧じゃなくて当たり前」とおもうことから始めてみましよう。

「ヘレン・ケラー」
　幼い頃に病気で視力、聴力を失うも、家庭教師アン・サリバンの指導と自身の懸命な努力で指文字、言葉を覚え、話すことを可能に。名門ハーバード大を卒業後は身体障がい者の教育をはじめとする社会福祉の充実に生涯をささげました。