つくってみました！日本代表システム

岡ちゃんに代わって、TextFormations(ver 3.2)サッカーフォーメーション図作成ツールで作ってみました。楽しいですよ！いかがでしょうか？　

システムをいろいろと考え出すと、やっぱり中澤とかはＤＦでしっかり仕事をしてもらった方がいいと思い直しました。

システムは、３－５－２から、守備が安定している４バックを採用し、４－１－４－１と変則的なシステムを採用します。

日本代表のウリは中盤ですから、中盤を厚めにします。

	永井（田代）
玉田（本山）		松井大（大久保）
中村俊（中村憲）		山瀬（小野）
	遠藤（稲本）
今野（中田浩）		駒野（加地）
中澤（阿部）		闘莉王（岩政）
	楢崎

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これなら、４－３－３とも言えますし、４－５－１とも言えますしね。　相手の体制によって、上がりめ、下がりめを考えて対応すればいいんじゃないでしょうか？

日本０―１でバーレーンに敗れる

日本、０―１でバーレーンに敗れる　サッカーＷ杯予選

２２：５０頃までＴＢＳのサスケを見てまして、終わると同時に、風呂に入り、２３：１０からテレビの前で見てました。

前半を通して、日本にチャンスらしいチャンスはなく、見せ場もなく、逆にバーレーンの決定的なシュートが３本ほどあり、そのうち１本はバー直撃というラッキーで、辛くも前半を０－０で折り返しました。

後半から２階に上がり、布団に入ってＴＶを見ましたが、開始から１５分ほどで寝てしまいました・・・・(-_-;)　逆に言えば、あと１５分ほど起きてなくてよかったですよ！イライラして寝付けなかったでしょうからね(^_^;)


寝てしまったとしても仕方ないと思いません見てても全然オモシロくないし！(｀Д´) ムキー！

アウェイということを差し引いたとしても、ひどすぎましたよね！(｀Д´) ムキー！

パスはつながらんへんし、ルーズボールはすべてバーレーンが拾うし、サイドからガンガン崩されるし・・・

まぁ負けるべくして負けたんでしょう。

こんなんでＷ杯に行けるんでしょうか？　全然強くないですよね！！(｀Д´) ムキー！


やっぱり、精神的支柱が欠けているのではないでしょうか？

サンガと比べても仕方ないですが、今年のサンガが頑張れているのは、センターラインが充実しているからだという意見が多いですよね。

特にシジクレイの存在が、内にも外にも効いてます！効きまくってますよ！

しかも、あのまさに布陣の中心に位置取り、前にも後ろにも横にも目を配りながら、自ら体を張って、攻めの場面も守りの場面も率先して動いてますよね。

ああいう選手が日本代表にいないんですよ。

僕は、いまのメンバーなら、中澤しか、その役目を果たせる人物はいないと思います。

素人考えですが、中澤をセンターバックから、少し上に上げて、いわゆるボランチという位置に中沢を置くわけにはいかないでしょうか？

前にも後ろにも横にも目を配り声を掛けながらチームを統率してく存在が必要ですよ。

とにかく、６月までに、チームを総点検し、いったん全ての代表選手を白紙に戻して、チーム構想から練り直した方がいいんじゃないでしょうか？？？

脱メタボ体型を目指して・・・(-_-;)

１６８．５ｃｍ×６８ｋｇ・・・・メタボ体型まっしぐらですわ。特にウエストは８５ｃｍもあります(-_-;)

色んなことをやりましたが、特に運動をしているわけでもありませんし、そもそも基礎代謝が低いので、食べたら食べた分だけお肉になってくれます。

ダイエットドリンクや朝食抜き健康法や、楽してやせれる方法を色々と試しましたが全く効果なしです(-_-;)

最近は、「踏み台昇降」を後ろ向きにやるのに凝ってます。前向きに２０ｃｍほどの段差を上がったり降りたりするのより、後ろ向きにやると２～３倍の負荷がかかるので、効果倍増との記事をなんかの雑誌で読んでから、１日１０分～１５分程度ですが、気長にやってます。

そのほか、できるだけ「ラーメン」や「マクドナルド」を控え、「なか卯」にいっても、うどんを食べるようにしています。結構、気を使っているんですが、なかなか痩せませんね(-_-;)

ダイエットに下剤を用いられている方もおられるようですが、あんまりキツイのは、かえって体に悪いでしょうしね。でも漢方薬なら何となく安心できそうでしょう？

クラシエのコッコアポって聞いたことありませんか？ＣＭとかで随分昔から「コッコアポＡじょう～♪」ってメロディが浮かびますよね。



漢方処方名「防風通聖散」を使用した便秘薬のイメージが強いですが、それは「コッコアポＡ錠」です。

コッコアポには「Ａ錠（便秘と皮下脂肪に）」、「Ｌ錠（太り気味でむくみが気になる）」、「Ｓ錠（気になるお腹の脂肪に）」とありまして、僕には「コッコアポＳ錠」ですね！

しばらく飲んでみて効果に期待したいと思います！！