自転車で46km・ランニング１０kmとよく走った日

　都島区役所の広報誌のプレゼント企画に応募していたみたいで、春の和菓子セットの当選通知が届いた。都島中通1丁目にある和菓子店「たからや」まで引き取りに行かなければいけない。最寄駅は京橋であるが電車を使っていたら交通費の方が高くつく。堅下北の大阪ワインのプレゼントの時と同様、自転車の出番である。天候もようやく安定してきたようなので半日のサイクリングを楽しむ。

　大阪市内に入ると路地走りができる自転車は便利である。思いのほか早く１時間弱で目的の「たからや」さんに到着。桜餅と柏餅の詰め合わせを受け取った。帰りは鶴見緑地公園や第二京阪の側道にあるみはらし公園、寝屋川公園などに寄り道をしたので総走行距離は46kmになった。４月の日照時間は少ないとはいえ全体的には暖かいせいかどの花も開花が2週間ぐらい早くなっている。
　ハナミズキ、シバザクラ、シャクナゲ、ヤエヤマブキなどが見頃だった。
　　　　　　フジ、ツツジなども場所によっては見頃を迎えていた。ほどよい春の暖かさにつつまれて花を愛でながらの走りはこの時期ならではのものである。

　ハイな気分になったのか、夕方走りたくなった。自転車でもまわったが、再度寝屋川公園を走ることにした。自転車の影響は内転筋に出てきた。寝屋川公園の周回コースを抜けるまでは順調だったが、８kmの地点を過ぎたあたりから内転筋に張りがでてきて、下手に力を加えると痙攣するのでだましだましの走りとなった。１時間6分16秒のタイムは上出来だ。

　内転筋の痙攣の痛さは夜テレビを見ながらたっぷり味わった。体の抗議かもしれない。