15年前の「健康診断結果のお知らせ」が・・・

　先日、志摩の実家から机を１つ持って来た。組み立て式だから解体して片づければいいと思っていたが、ねじやボルトが古くなってさび付いたりしていてびくとも回らず解体は不可能だとわかった。そのままの状態で自分の部屋に収める必要から、部屋の大掃除となった。「必要は発明の母」という言葉ではないが、縦55cm×横100cm×高さ70cmの机を現状を大幅に変えることなく収めるのはどうすればいいのか？とあれこれ思案していると名案が降りて来るものだ。今回は三段ボックスを横向きにして使うという発想の転換をすることで解決への道が開けた。

　その勢いで不要な書類なども整理することにした。長年ほったらかしにしていたのが、今の三井住友銀行がまだ住友銀行だった頃にもらった「忘れもの撲滅委員会」とネーミングされた仕分け掛け袋である。税金や年金関係、自動車保険などの書類をポンポン入れて整理整頓せずにきたのでパンパンになっていた。忘れもの撲滅という目的から大きく逸れてただの書類入れとなっていた。大半は古い年度のもので不要なものと分かっていたが「まあいいか」と放置していた。

　整理してみると案の定、99%ｈが廃棄するものだった。おかげでスッキリとした状態に戻った。
　その中に、5７歳の時に職場で受けた定期健診の結果のお知らせがあった。一緒に2015年2月24日と2015年6月23日に受けた特定健診の結果も挟まれていた。「こんな所に置いていたのか！」と驚いてしまった。先月7日に特定健診を受診した際「かなり前に受けたのですが、結果も健康手帳も失くしました」と弁明したが、8年前だったことがハッキリした。その時の結果を記録した健康手帳もあった。

　このタイミングで出てきたということは、「これからは健康に関しての記録をしっかりと管理していかなければいけないですよ」というお告げかもしれない。現役最後の57歳での定期健診の結果を見ると悲惨であった。※（　）内は2023年11月7日の結果
　身長182.1cm(180.5cm) ・　体重85.4kg(72.7kg)　・BMI25.7（22.3） ・　腹囲94.0(82.5)
中性脂肪451(152)・ HDLコレストロール36(48)　・ＬDLコレステロール55(126)
長年の課題だった中性脂肪は64歳の特定健診では169だったので、まだ要指導の段階だがずい分ましになったとあらためて思い、次回の検診に向けてしっかり取り組もうと気持ちを新たにした。片づけたおかげである。