本日は休診日となります

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


本日は休診日となります。

過ごしやすい季節になりましたが、日が陰ると寒くなりますのでご注意ください。

行楽日和

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


台風も逸れて天気も回復してきました。

また、金木犀の良い香りが漂ってきました。秋ですね。

日曜日は絶好の行楽日和で外出された方も多いと思います。

渋滞や移動で疲れが溜まっていると思いますので、身体を解しにお越しください。

踊らされないように！

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


TVを観ていると、「〇〇パワー！」とか、「血圧を下げるにはコレ！」とか、色々特集を組んで放映しています。

そうすると、そういう製品が飛ぶように売れすぐに品切れとなります。

確かに効果はあるのでしょうが、それだけを摂取すればいいというわけではありません。

一番いいのは“バランスのとれた食事”です。

そのバランスがとれないようなら、サプリメントなどで補いましょう。というのが基本となります。

しかし最近では、「サプリメントを沢山摂ってるから大丈夫。」と言われる方が少なくありません。

これは大間違いです。

あくまでもサプリメントは補助食品ですので。

それに、安いサプリメントは鉱物系から作られていることが多いそうです。

同じビタミンでも、鉱物系と植物系では違うそうです。

TVや色々な媒体の広告に踊らされないようにご注意ください。

新調

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


空いた時間に名刺を新調してみました。

以前はシンプルなもので、HPアドレスや住所くらいしかありませんでした。



これはこれで気に入っているのですが、せっかく似顔絵を作ってもらったのでそれを使うことに。





裏にブログやFBページのアドレスを載せてみました。

また、HPのQRコードも載せておきましたので、アクセスしやすくなると思います。

暫くは新しいバージョンで行きたいと思います。

急激な気圧変化には気を付けましょう

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


立て続けに台風が近づいてきています。

台風は急激な気圧の変化を引き起こします。

急激に気圧が変化すると体調を崩しやすくなります。

私の友人たちも体調を崩しています。

体調不良の時は無理な運動やお酒、睡眠不足は大敵です。

ゆっくりと身体を休めるようにしてください。