急激な気圧変化には気を付けましょう

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


立て続けに台風が近づいてきています。

台風は急激な気圧の変化を引き起こします。

急激に気圧が変化すると体調を崩しやすくなります。

私の友人たちも体調を崩しています。

体調不良の時は無理な運動やお酒、睡眠不足は大敵です。

ゆっくりと身体を休めるようにしてください。