寝不足注意

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


まだまだ暑い日が続いています。

特に熱帯夜が続いていて、寝不足になる方が増えています。

寝不足のため、右背中が張って色々なところに痛みが出ている方が増えて来ています。

エアコンを上手く使い、しっかり寝れるようにしましょう。

パラリンピック開幕

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


いよいよロンドンパラリンピックが開幕しました。

私事ですが、長野パラリンピックのチケットが手に入り、直接見に行ったことがあります。

その時の感動が大きすぎて、いまだに何かお手伝いをしたいと思っています。

色々調べてみると、障碍者スポーツトレーナー養成講習会というのがあります。

現状では難しいのですが、何とか通ってみたいと考えています。

対象とする疾患は同じです。

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


昨日、友人の治療院に行き施術してもらいました。

そこで、同じ鍼灸学校を卒業したのに修行した院が違うと施術方法や疾患に対する考え方が変わるという話がでました。

これは東洋医学と西洋医学にも言えることだと思います。

しかし、対象とする疾患は同じですので、最終目標はどんな医療も同じだと考えています。

私の考えは、患者さん自身が疾患について理解し、それを改善していこう！と、思わないと、なかなか良くならないと考えています。

ですので、なるべくわかりやすく説明しています。

それでもわからない場合は言ってください。

もっと勉強して理解できるような説明が出来るように努力します。

本日は休診日となります

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


本日は休診日となります。

目的を理解して

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


ストレッチや運動をされている方も多いと思います。

そこで注意していただきたいのが、「きちんとしたフォーム、きちんとした負荷でやられていますか？」

と、いうことです。

間違ったフォームや負荷では、逆効果になることがあるからです。

「何を目的にどこをどうするか。」をきちんと理解するようにしてください。

自分勝手にこんなもんだろう。では、駄目です！