変な口コミに騙されないように

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



ここ最近ネットでは「水素水」の話題が多く取り上げられていました。

結局は昔流行った「アルカリイオン水」と同じもので、あまり意味が無いというのが大方の意見のようです。

この他にも色々と怪しいモノは出回っています。


ネットの口コミはあまりあてにならない場合が多くあります。

数年前に食べ物の口コミサイトで全然流行っていないもんじゃ焼き屋さんが何故か口コミが増えお客さんが増えた！という事がありましたね。

確かに口コミは良いきっかけになりますが、それを全て鵜呑みにするのは危険です。


今はネットで色々な事が調べられるようになりました。

その反面、何が本当で何が嘘かを判別する目がとても重要になりました。


変な口コミに騙されないようにご注意ください。

嬉しいお言葉を頂きました

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



昨日、１年ぶりに来院された患者様から嬉しいお言葉を頂きました。

それは「整形外科や接骨院、整体など色々な所に行ったけど、やっぱり先生の圧し方が忘れられなくて移転した場所を聞いて来ました。」と。

元々年１回位の方なのですが、それでも来てくださるのはとても嬉しいことです。


これからももっと頑張っていきたいと思いますので宜しくお願い致します。

運動は量より質です

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



一度運動を始めるとストイックになり、どんどん負荷を上げていってしまう方を見受けます。

記録を求めるプロならいいのですが、一般の方はそんな運動はやめた方がいいです。


理由は簡単。

身体を壊してしまうからです。


一般の方が運動をする理由は健康維持のためだと思います。

身体を壊す運動をしては意味がありません。

ですので運動は量より質なんです。


短い時間できちとした道具やフォームで運動することがとても重要なんです。

しかもそれをずっと続けていくことが必要です。


自分にあった運動量を見つけ、続けていくようにしましょう。

少し入りやすくなりました

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



昨日朝一で入口を少しだけ剪定しました。

目隠しの為の植木なのですが、通路を圧迫してしまうんです。

また、これからの梅雨の季節、傘が当たってしまい入りにくくなってしまう為です。

剪定前


剪定後


これで少しは入りやすくなりました。

ＧＷ中も営業中です

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



ＧＷ始まりましたね。

色々とお出かけされる方も多いと思います。

私は５月１日だけお休みを頂き、あとは平常通り営業しておりますのでお気軽にご連絡ください。