2月の予定

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



早くも１月は本日で終了。明日から２月です。

２月の予定をお知らせしておきます。


お休みは、３(火)・８(日)・１０(火)・１１(水)・１７(火)・２４(火)日となります。


２月は日数が少ない中、８日の日曜日を臨時休診とさせて頂きます。


ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。

予報通り

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


予報通り、雪ですね。

横浜では雨に変わってきているようですが、当院がある川崎市の内陸は雪が降っています。

お出かけされる方はお気を付けください。

私は長靴で、後から付けれる滑り止めを持って出ました。


家の前の通りです。


通勤途中の景色です。

ちょっとした違いで

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



最近、特に酷くなっている方が増えています。

今まで１回で治まっていた方も数回かかるようになっています。


辛くなってからでは遅いです。


辛くなりそうになったら来院されるようにしてください。

そのちょっとした違いが後々大きな違いとなってきますので。

自己ケアをしっかりと

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


昨日とは打って変わって本日は寒いですね。

寒暖差があり過ぎると体調を崩しやすいですのでお気を付けください。


さて、昨日のお休みは先日新しくベッドを購入しましたので部屋の片付けと、患者様に教えていただいたスーパービバホームへ行ってきました。

今まで使っていたベッドは、カラーボックスの上にベニヤ板を乗せ、その上に布団を敷いてました。

所謂自作簡易ベッドですね。

その為、寝返りを打つと布団が落っこちるというアクシデントが！

夜中に何回も寒くて目が覚めてしまっていたので購入しました。

届くのは今度の月曜日。

届けて組み立ててくれるそうで、とてもありがたいです。


その後行ったスーパービバホームですが、デカイ！の一言です！

何でもかんでもあるので、目的を持って行かないと疲れてしまいますね。

隣にアピタがありましたのでついでに覗いてみましたが、こちらもデカイ！

一通り見て歩いたのですが、疲れてしまいました。


帰ってからはしっかりとストレッチして身体のケアをしておきました。

皆さんも自己ケアをしっかりやりましょう！

本日は臨時休診日となります

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


本日は休診日となります。

まだまだ寒い日が続きますのでお気を付けください。