スーパームーン

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



一昨日の十五夜に続き、昨夜は地球に一番近づくスーパームーンでした。



１日しか違わないのに明るさが変わり、色も黄色く見えます。

撮影した時間が８時くらいでしたので黄色ですが、６時位だとオレンジ色だったそうです。

昨日のブログと見比べてみてください。

色が全然違いますよ。

十五夜

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



昨夜は十五夜でした。

多くの方がSNSに写真を投稿していましたのでわたくしも。

コンパクトデジタルカメラの望遠51倍で撮影しました。


ミラーレス一眼の望遠無で撮影しました。


望遠があった方がしっかりと見えますが、一眼の方がレンズが明るくきれいに撮れます。

今回投稿した両方の写真は、絞りとシャッタースピードを変えて撮影しております。

一眼は望遠が無いので幻想的（？）になるように撮ってみました。


本日はスーパームーンらしいので、また楽しみです。

病は気から

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



身体を良くするためにはまずはご自身が良くなろうと思うことが大切です。

そのうえでどこがどのように悪いのか。

どうしたら良くなるのかを理解することにより良くなりやすくなります。

そこら辺を理解せず、人任せにしてしまっているとまたぶり返してきてしまいます。


病は気からと云います。

気持ちをしっかりと持ち、自分の身体を理解するようにしてください。

健康な身体を作るには

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



先日、TV番組で"筋膜リリース"の番組がやっていて見てみました。

多分ですが、多くの鍼灸師や按摩マッサージ指圧師は知っていることなのではないでしょうか？

実際に私も剥がすようにしています。


その時マッサージみたいにゴリゴリしてしまうと揉み返しになってしまいます。

鍼も筋肉に刺すより、筋膜に鍼先を当てておくと緩んでくれます。


また、筋肉が張りすぎると骨を引っ張りズレてしまいます。

その骨を無理矢理ズラすのはかなり危険です。

骨をズラすのではなく、筋肉を緩めバランスを取ることにより骨は元あった位置に戻ります。


バランスを取るためには全身を施術しないといけません。

ですので当院は必ず全身の施術をしております。


筋膜リリースだけやっておけば何でもかんでも良くなるわけではありません。

筋膜も筋肉も緩め、さらに身体のバランスを取ることが健康な身体を作る上では必要なことなのです。

変形していなければ良くなる可能性があります

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



膝痛でお困りの方も多いと思います。

膝痛で骨が変形してしまっている場合はもうどうにもなりません。

しかし変形する前でしたら何とかなるかもしれません。

膝痛の原因で膝に直接ダメージを負ったのではなく、気が付いたら痛くなっていたという場合です。


その場合原因は膝ではなく、太もも→お尻→腰→背中となっていると思います。

それぞれの場所を押すと張っていて痛みが有るはずです。


この一連の場所をしっかりと緩め、その上バランスを取ることが重要です。

この場合、膝は触らなくても良くなります。

１回の施術では良くなりにくいですので週１回を数回行うようにしてください。


私はこれで多くの膝痛の方を良くしています。

膝痛を放っておくと骨が変形してしまいもうどうにもならなくなってしまいます。

そうなる前に当院へお問い合わせください。