目の疲れには

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


ゴールデンウィークで車の運転をされる方も多いと思います。

車の運転はもの凄く目を使います。

目が疲れると頭痛や頭重の原因となりますので簡単な対処法をお知らせしておきます。

一番いいのは目薬です。

それか暖かいお手拭で後頭部（頭蓋骨の縁）を温めてあげるのも有効です。

レストランなどで試してみてください。

本日は休診日となります

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


本日は休診日となります。

どこもかしこも混んでいて疲れてしまいますので無理はしないようにしてください。

「ばっけぁ」頂きました

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


先日「ばっけぁ」を頂きました。

何かわかりますか？

答えはこれです。



フキノトウですね。

「ばっけぁ」というのは、秋田の方言だそうです。

秋田の方とお話しをしていると、たまに聞いたことが無い言葉が出てきます。

そんな時「その言葉はなんですか？」と、尋ねると、なかなか説明しにくいようです。

普段使っている言葉ですので標準語だと何かすぐに出てこないようです。

それにしても狭い日本でも場所により色々な言葉がありますね。

こういう仕事をしていると、色々な方言を聞くことがあるので楽しいです。

思っている以上に難しいのです

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


最近、色々と身体の事をお話しさせて頂いていると、きちんと理解されている方が少ないと思いました。

話だけでなく、実際にやってもらったりやり方を見せると理解してもらえます。

私の説明不足なのかもしれませんが、身体の動かし方は皆様が思っている以上に難しいということです。

一度お越しになり、色々と質問してください。

しっかりと説明させていただきます。

最近の流行です

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


最近の私の流行モノです。





バランスディスクです。

これを椅子に置いて座り、足を上げています。

これだけで腹筋を鍛えることができます。

暫く続けていたら、少しですがお腹がへっこんできました。

もう暫く続けてみます。