ちょっとした改善で変化します

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


物事には原因となる事があります。

身体の不調もまた然り。

この原因を取り除かない限り、あらゆる場所に不具合が発生する可能性があります。

難しいのは、原因と不具合が出る場所が違う事があるということです。

解りやすく言うと、“悪い場所と痛い場所が違う事がある”ということなんです。

痛みを取るだけですと、またぶり返してきます。

そうならない為には、原因を探しだし対処することが重要になります。

また、原因となる場所に負担をかける動き方を改善しないとまたぶり返してしまいます。

結局は普段の生活から見直さないといけないということですね。

ほんのちょっとしたことでいいですので、生活習慣を改善してみてください。

変化を感じられると思います。