鍼灸師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
出張(往診)を主体に自宅でも施術できます。お気軽にお問い合わせください。

しおざわ治療院

土日もやっている鍼灸指圧院です。

連絡先

℡ 090-4820-1189

閏年

2016-02-29 10:17:46 | 雑談
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



今年はオリンピックイヤーで閏年ですね。

昨日のTV番組でやってましたが、閏年は400年間で97回しかないそうです。


400年だったら100回かと思うのですが、そもそも地球が太陽を1周する時間が約1年。

しかしそこには誤差があり、閏年があるのですがその閏年にも誤差があり400年で3日程少なくなるそうです。


世の中知らない事ばかりですね。

だからこそ世の中は面白いと私は思うのですけど。


皆さんも世の中の面白い物を見付け、笑顔を絶やさないようにしてみてください。

笑顔は健康にはいいことですので。



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静電気でお悩みの皆様へ

2016-02-27 11:20:54 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



この週末は両日とも良い天気になるようですね。

しかし、この時期良い天気になるととても乾燥し静電気で悩まされてしまいます。

特に車の乗り降り時に。

そんな時の裏ワザ(?)をご存知でしょうか?


それは、乗り降りする時車のボディーを触っておくことなんです。

静電気は車のシートと自分の着る物が擦れる時に発生することが殆どです。

ですのでその発生している時に車のボディーに触っておくことにより車がアースとなり静電気を逃がしてくれるのです。


また、車の乗り降り以外の時の静電気は木材(地面に接している事)に触ることにより木材がアースとなり静電気を逃がしてくれます。

フリースを脱ぎ着するときは家の柱などに触りながら脱ぐとかなり軽減されます。


一度お試しください。




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急激な環境変化

2016-02-26 11:30:35 | 体調不良
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



一昨日・昨日ととても寒く、体調を崩された方も多かったと思います。

実際、急に辛くなったという方が多くいらっしゃいました。


急激な気温変化が身体に与える影響はとても大きく、普段痛みを感じてない場所が急に痛み出すこともあります。

これは急に悪くなったということではなく、元々悪かったが痛みを感じるほどではない場所に負担がかかったことが原因です。


これを防ぐには、普段からのストレッチや軽い運動が一番です。

2日に1回を目安に自分なりのストレッチや軽い運動を行うようにしましょう。

そして1ヶ月に1回の施術院もお勧めしております。

自分では気付かない疲れ等を早く見つけることができますので。



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冷え症の原因

2016-02-24 10:29:13 | 冷え症
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



今日は寒いですね。

また真冬に逆戻りしたように感じます。


さて、皆さんは冷え性の原因を考えた事ありますか?

冷え症の主な原因ですが、血行不良になります。


身体で一番暖かいのは心臓です。

常に動いていますからね。

血液も心臓から出てきた時点が一番暖かいのです。

その血液が短時間で身体を巡ることにより身体は温められているのです。

ですので血液の流れが悪くなると冷えるというのは当たり前の事なんです。


手先や足先を温めてもすぐに冷えてしまうのは、心臓から出た暖かい血液が手先や足先まで行きにくくなってしまっている事のより起こります。


ではどうすればいいのか?


身体を動かして血行を良くしてあげればいいのです。

但しそれだけでは暖かくならない場合もあると思います。

その原因として考えられるのは心臓と足先の途中で血管を圧迫して血流を鈍くしてしまっていることです。


そうです。足の冷えの場合腰が原因で、手の冷えの場合首肩から腕の付け根が原因となります。


ですので冷えを良くしようとするならば、腰や首肩を緩めたうえで身体を動かさないといけないのです。


まずは身体を緩めてください。

そのお手伝いをしているのが私達です。

いつでもお問い合わせください。



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見えないモノが見える?

2016-02-23 09:05:46 | 雑談
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



人の視神経は3本というのはご存じかと思います。

色の三原色や光の三原色というように、視神経が3本あるので3種類の色を識別できるのです。


では、鳥には4本の視神経があるって知ってますか?

もっと多くの視神経を持つ鳥や動物もいるそうです。

いったい何が見えてるんですかね?


もしかしたら見えないものが見える人達の視神経は3本ではなく、4本あるのかもしれませんね!

だからこそ普通の人には見えないモノが見えているのかもしれません。



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