自宅の近くで 2014-09-18 09:46:50 | 健康 おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。 夏の疲れが溜まっていて、ここ最近の冷え込みの影響で急激に体調を崩す方が増えています。 全身がガチガチに固まり、ちょっと動くだけで色々な所が痛くなるようです。 そこまで悪くなると、時間と回数が増えてしまいます。 そうなる前に早めに身体を緩めましょう。 自宅の近くで、全身をバランスよく解してくれる場所を探しましょう。