はり師きゅう師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
出張(往診)を主体に自宅でも施術できます。お気軽にお問い合わせください。

しおざわ治療院

土日もやっている鍼灸指圧院です。

連絡先

℡ 090-4820-1189

1か月に1回!

2022-06-05 20:45:56 | 飲酒について
皆さんこん〇〇は、しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

 いつも同じことを書いていますが、それはとても大切なことだからなんです!
その大切なこととは、最低でも1カ月に1回は施術を受けに来てください!と、いうことです。


 初めてや久しぶりに来院された場合は、1週間に1回くらいを目安に4~5回程施術するのがいいと考えています。
それで落ち着いてきたら2~3週間間を空けてみて、問題無ければ1か月に1回をお勧めしております。

 その際重要なのは、次の予約を決めておくということです。
次の予約を決めておかないと、1か月以上間が空いてしまい、結局は悪い状態に戻ってしまうからです。

 せっかく体調を良くしたので、それを維持するように努力しましょう!


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冷えの季節がやってまいりました!

2022-05-24 20:26:46 | 飲酒について
皆さんこん〇〇は、しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。


 相変わらず不安定な天候が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?
表題の通り、冷えの季節がやってまいりました!
えっ!?夏なのに冷え?と、思ったそこのあなた!
夏だからこそ冷えてしまうんです!!

 なぜ冷えるかというと、クーラーが原因なんです。
なーんだ。と思ったあなた!クーラーの冷えを侮ってはいけません!
私は真夏の車のクーラーで首を冷やしすぎて、首の筋肉が緊張して首が締まってしまったことがあるんです。

 そんな時は首にタオルを巻いていました。
その後、百均で売っているヘアーバンドを使っています。
また、お腹も冷やさないようにした方がいいので、腹巻をお勧めしています。
首とお腹は冷やさない様にすることで、体調を崩しにくくなります。

 夏だからこそ冷えてしまいますので、首とお腹は冷やさないように注意してください。



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背中に注意!

2022-05-18 20:17:37 | 飲酒について
皆さんこん〇〇は、しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

 4月になってから天候不順の為か、背中が張っている方が増えてきています。

例年と違う点は、自覚的に背中の張りを感じている方が増えているということです。

 いつも言っていますが、腰痛や肩こり、首痛などは背中が原因のことが多々あります。
まずは背中を緩めて、それから腰や首肩を緩めていった方がよくなりやすいです。
結局は全身バランスを取らないといけないんですけどね。

 痛みを我慢して溜め込んでしまうと、よくなるのに時間と回数が増えてしまいます。
痛みが出たら、なるべく早くお越しください!
その方が早く良くなりますので。


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降雪後、体調崩す方が激増しています!

2022-01-21 20:26:23 | 飲酒について
皆さんこん〇〇は、しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

 連日寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?



 昨年の11月12月は気候が安定していて患者様がとても少なかったのですが、今年に入り、雪が降ってから急激に寒くなり、全身が固まっている方が増えています。

 寒さで身体を丸め、背中が固まり腰が痛くなる。
そんな方々がとても多いんです。
急激に固まり過ぎて固まっていることすらわからず、普段通りの生活をしているのに、何故急に痛くなったんだろう?と、首をかしげている方も多いです。

 こんな時に無理をすると、ぎっくり腰や寝違えになってしまうのでお気を付けください。

 この寒さはもう少し続くようです。
身体を冷やさないように暖かい服装を心がけるようにしてください。



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あけましておめでとうございます

2022-01-07 12:29:21 | 飲酒について
あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。

しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。


 昨日の雪にはびっくりしました。
思っていたより強かったですね。
私は4日の朝にスタットレスタイヤに履き替えていたので安心でしたが。

 さて、寒さと足元の滑りやすさのせいで身体が緊張し、固まりやすいです。
固まった状態で無理をすると、簡単にぎっくり腰などになってしまいます。
そんな時は是非呼んでください。
当院は出張費も頂いていません。

また、今年から不定休とさせて頂きますので、お気軽にご連絡ください。



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所在地

〒214-0036 神奈川県川崎市多摩区南生田4-19-10-101 ℡ 044-975-1349

HPアドレス

http://www.403089.com/