健康な身体を作るには

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



先日、TV番組で"筋膜リリース"の番組がやっていて見てみました。

多分ですが、多くの鍼灸師や按摩マッサージ指圧師は知っていることなのではないでしょうか？

実際に私も剥がすようにしています。


その時マッサージみたいにゴリゴリしてしまうと揉み返しになってしまいます。

鍼も筋肉に刺すより、筋膜に鍼先を当てておくと緩んでくれます。


また、筋肉が張りすぎると骨を引っ張りズレてしまいます。

その骨を無理矢理ズラすのはかなり危険です。

骨をズラすのではなく、筋肉を緩めバランスを取ることにより骨は元あった位置に戻ります。


バランスを取るためには全身を施術しないといけません。

ですので当院は必ず全身の施術をしております。


筋膜リリースだけやっておけば何でもかんでも良くなるわけではありません。

筋膜も筋肉も緩め、さらに身体のバランスを取ることが健康な身体を作る上では必要なことなのです。