鍼灸師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
出張(往診)を主体に自宅でも施術できます。お気軽にお問い合わせください。

しおざわ治療院

土日もやっている鍼灸指圧院です。

連絡先

℡ 090-4820-1189

より一層の体調管理を

2012-06-30 09:18:14 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


台風4号から天気がおもわしくなかったのですが、ここにきて天気が回復してきています。

それに伴い、体調が安定してきている方もいらっしゃるようです。

そんな時こそより一層の体調管理が必要です。

また、悪くなってから良くしようとしても時間とお金が沢山かかったり、ある程度までしか良くならない事があります。

ですので、悪くなる前に対処することが大切です。

昨日も書きましたが、無理はせずきちんと休みを取りましょう。


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動きすぎです!

2012-06-29 09:13:58 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


来院される方で多いのが、「そんなに動いてないんだけどな~。」と、言われる方が多いです。

そこで、どんなことをされたのか聞いてみると・・・。

動きすぎです!

身体の負担になることばかりやっている方が多いです。

庭仕事、車の運転、ソファーで長時間座ったまま等々。

皆さんも普段の自分の生活を見直してみてください。

新しい発見があるかもしれません。


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金属アレルギー

2012-06-28 09:37:06 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。

今朝のTV番組で、汗から出る金属イオンによるアレルギー湿疹という話をしてました。

食べるものによって、金属イオンを大量に摂取することにより起こるそうです。

金属イオンを沢山含む食材は、豆類、海草類、チョコレート等そうです。

普段から水を沢山摂取し、薄めるようにするといいみたいです。

何にしても、バランスのとれた食生活が大切だそうです。


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首に巻きましょう!

2012-06-27 09:34:48 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


最近、寒さがゆるんだせいで、寝るときに首にタオル等巻いていませんでした。

その為、朝起きると頚が痛く回りずらい!

ですので、昨日はタオルを巻いて寝ました。

やはり全然違います!

巻いた方が首の痛みがかなり少ないです。

首が痛い方、お試しください。


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本日は定休日です

2012-06-26 08:37:06 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


本日は定休日となっております。


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所在地

〒214-0036 神奈川県川崎市多摩区南生田4-19-10-101 ℡ 044-975-1349

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