最近の近況です。

こんばんは。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。



皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

当院はそれほど変化もなく、自分の体調管理に気を付けながら頑張っています。


自粛ムードですが、やはり大切なのは手洗いです。

外から帰ってきたら、必ず手洗いしましょう。


さて、先日友人と地元の飲み屋さんへ行ってきたのですが、その前に恒例の銭湯へ行ってきました。


その帰りに１本だけ桜が咲いていました！



そして、近所で一番高いところからの夜景です。



とても綺麗でした！


３月に入ってから毎週通っていた近所のプールがお休みになってしまっていて、運動不足気味です。



早くプール始まらないかな？


それと、最近は趣味の車弄りをしていました。


これと言って変わったことはありませんが、元気に頑張っています。

皆さんもしっかりと手洗いをして元気に過ごしましょう！

腱鞘炎？

こんばんは。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。



少し前に手首痛の記事を書きましたが、今回はそれの続きです。


銀粒や湿布でかなり落ち着いたのですが、その後また痛みが出てきました。

なんでかな？と、考えていたのですが、ずっと付けていたスマートウォッチを外したら少し楽になったのです。

はて？と思い、手首を触っていたら、スマートウォッチを付けていた場所を触ると痛いではないですか！

よくよく見てみると、少し赤くなっています！


見難いですが、矢印の先です。

これはスマートウォッチのセンサーが当たっている場所でした。



このスマートウォッチ、１分ごとに脈拍を測定しているのですが、２週間以上電池が持つんです！

しかも画面常時点灯で！

その為、お風呂に入るとき以外はずっと付けていたのです。

このセンサー部分が常に圧迫していて、腕全体に痛みが出ていました。

今は普通の時計を使っていますが、痛みは治まっています。


皆さんもお気を付けください。