“除湿”ではなく“冷房”で

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


蒸し暑い日が続いています。

夜、エアコンを付けて寝ている方も多いようです。

そこで注意していただきたいのが“除湿”です。

除湿の方がスッキリをしますが、芯から冷えてしまいますので寝る時は“冷房”にしましょう。