ムシムシなのに肌寒い

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


ムシムシとした季節が続いております。

しかし、肌寒い！

変な気候が続いています。

寝る時にクーラーを付けている方も多いようです。

そんな時注意していただきたいのは“首の冷え”です。

首が冷えると頭痛や背中の張りに繋がりますので。

そんな時は首にタオルを巻くことをお勧めしております。

汗を吸い取ってくれるのと、外気に触れないようにする効果がありますので。

お試しください。