悪くなったら早く対応を

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


本日は午後休診とさせて頂きます。


最近、軽いぎっくり腰になり、動くのがなかなか大変でした。

特に寝て起きたときが大変でした。

痛い腰だけではなく、反対の膝や足首まで固まってしまっていました。

腰が痛いので寝返りをうたず、ずっと同じ姿勢で寝ていたので反対の足が固まってしまったようです。

このように、一か所が悪くなると他の部分まで悪くなってしまいます。

悪くなったら早く対応しましょう。